小寒時(shí)節(jié)為什么要養(yǎng)生?小寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生的方法有哪些?
小寒正處三九前后,俗話說(shuō):&ldquo 冷在三九&rdquo ,其嚴(yán)寒程度可想而知,各地流行的氣象諺語(yǔ)也能佐證,如江南一帶有&ldquo 小寒大寒,冷成冰團(tuán)&rdquo 的說(shuō)法,華北一帶有&ldquo 小寒大寒,滴水成冰&rdquo 的說(shuō)法。廣西則有&ldquo 小寒不寒寒大寒&rdquo 的說(shuō)法,也就是說(shuō),每年的大寒小寒雖說(shuō)寒冷,但寒冷的