小暑節(jié)氣的傳統(tǒng)美食有哪些?這些傳統(tǒng)美食應(yīng)該怎么吃?
&ldquo 小暑大暑,上蒸下煮&rdquo ,小暑的到來(lái),意味著即將進(jìn)入三伏天。此時(shí),天氣炎熱,人體出汗多,消耗大,養(yǎng)生保健一定要注意補(bǔ)充體力,解熱防暑。因此,小暑應(yīng)當(dāng)繼續(xù)遵循&ldquo 春夏養(yǎng)陽(yáng)&rdquo 的原則,多靜少動(dòng),注意避暑和休息,清淡飲食,靜心養(yǎng)陽(yáng)。下面小編就為大家?guī)?lái)