懷孕后，為了胎兒的健康，孕媽們一般都會(huì)特別注意。在這之前，我們要來(lái)了解下對(duì)胎寶寶傷害很大的事情有哪些，一起來(lái)看看吧。

眾所周知，孕期的女人需要注意的事項(xiàng)非常多。一旦女人懷孕后，就不能再放任自己，需要改一改從前自己毫不在意的壞習(xí)慣，這樣子才對(duì)寶寶有好處。

但是總有一些不聽(tīng)話(huà)的寶媽?zhuān)J(rèn)為自己不沒(méi)必要改正自己的壞毛病，覺(jué)得自己沒(méi)懷孕之前都好好的，懷孕之后肯定也不會(huì)有什么大問(wèn)題。

請(qǐng)這些寶媽長(zhǎng)點(diǎn)心吧！你不再是一個(gè)人了，你肚子里面還有寶寶呀！所以再不濟(jì)寶媽也一定不要做到以下這幾點(diǎn)。

1、抽煙喝酒

煙酒對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是大忌，碰都不能碰。酒里所含的乙醇能直接滲入人體內(nèi)，從而影響到胎兒發(fā)育，輕則導(dǎo)致胎兒的面部發(fā)育缺陷，重則使胎兒患上白血病或智力障礙，所以說(shuō)寶媽要做到滴酒不沾，一定要忍住。

而抽煙會(huì)加大胎兒心臟發(fā)育畸形的概率，二手煙有毒物質(zhì)更多，所以寶媽也不要心存僥幸。如果老公愛(ài)抽煙，一定要把他“趕”出去！

2、寶媽習(xí)慣夜生活

很多寶媽都喜歡熬夜，是一個(gè)十足的“夜貓子”。不管懷沒(méi)懷孕，夜生活還是要繼續(xù)，寶媽沒(méi)意識(shí)熬夜對(duì)寶寶的危害性。

其實(shí)熬夜不僅對(duì)寶媽的身體造成了一定的傷害，使寶媽的免疫力下降，而且還會(huì)影響到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，寶寶沒(méi)“休息”夠，發(fā)育自然不正常了，所以寶媽不管是否睡得著，都要硬逼自己入睡，從而保持一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。

3、寶媽不注意飲食

大多數(shù)人都存在挑食的毛病，寶媽也不例外。很多寶媽都是有選擇性的吃，只吃自己喜歡的，對(duì)自己厭惡的一概不吃，這樣子很容易導(dǎo)致寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，直接影響到寶寶的發(fā)育健康。

寶媽要改掉挑食的壞毛病，改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，自己吃得好、吃得營(yíng)養(yǎng)均衡，寶寶才能發(fā)育的好，成長(zhǎng)的快。

4、寶媽情緒起伏很大

大部分寶媽在懷孕后會(huì)性情大變，喜歡亂發(fā)脾氣。雖然情有可原，但是有研究表明孕婦情緒波動(dòng)幅度過(guò)大，容易使孕婦早產(chǎn)或者流產(chǎn)，以及一定程度上會(huì)影響寶寶的性格。

寶媽在孕期一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，改一改之前的暴脾氣，凡是在心里多多暗示自己說(shuō)，孕后再算賬，現(xiàn)在不能生氣！

其實(shí)孕婦不一定要事事都小心對(duì)待，但是有些事是孕婦一定要提高十萬(wàn)分警惕心。

特別是以上四點(diǎn)，孕婦一定要好好的改掉，這是為了寶寶好，沒(méi)有一個(gè)寶媽會(huì)希望自己辛苦懷胎十月的寶寶身體不健康，所以寶媽神經(jīng)不要太大條，而忽略了這些點(diǎn)。