一般來說正常的胎位是胎兒的頭是朝下的，如果胎兒是頭朝上，臀朝下，這種情況下就屬于胎位不正，懷孕晚期如果胎位不正會增加分娩的風(fēng)險，下面來了解一下胎位不正怎么睡比較好。

胎位不正怎么睡比較好

胎位不正其實(shí)和睡姿沒沒有很大的關(guān)系，不過一般建議左側(cè)臥對孕媽咪是最健康的，既不會給心臟造成太大壓力，又能糾正增大子宮的右旋程度，一般在孕中后期檢查出胎位不正時，可以通過“左側(cè)臥”得到改善。關(guān)于胎位不正的糾正方法詳情可以點(diǎn)擊查看

》》》胎位 不正如何快速糾正

左側(cè)臥位睡姿的好處：

第一、提供胎兒營養(yǎng)

孕婦采取左側(cè)臥位睡姿，可以減少懷孕的子宮對孕婦主動脈的壓迫，能夠提供正常的子宮動脈血流量，為胎盤供給正常的血液，保證胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能讓胎兒各方面發(fā)育更好，胎兒體重一般會正常。

第二、利尿消腫

采取左側(cè)臥位的睡姿，有利于減輕懷孕子宮對下腔靜脈的壓迫，能夠增加回心血量，回心血量的增加，可以使腎臟的血流量增加，尿量增加，同時還能改善腦組織的血液供氧，有利于推遲或減少妊娠期高血壓的發(fā)生;而對于患有妊娠期高血壓的孕婦來講，還能起到利尿消腫的效果，有利于防止抽搐發(fā)生。

第三、改善胎兒供氧狀況

左側(cè)臥位睡姿能夠增加胎盤的血流量，可以改善胎兒在宮內(nèi)供氧的情況，可促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，對于低體重胎兒和圍生期胎兒死亡率的下降都有一定的幫助。