眾所周知，吸煙、喝酒、濫用藥物對(duì)胎兒的危害很大。而孕婦食用過敏食物對(duì)胎兒發(fā)育的影響尚未引起人們的重視。事實(shí)上，孕婦食用過敏食物不僅能流產(chǎn)、早產(chǎn)、導(dǎo)致胎兒畸形，還可致嬰兒多種疾病。

據(jù)美國學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，約有50%的食物對(duì)人體有致敏作用，只不過有隱性和顯性之分。有過敏體質(zhì)的孕婦可能對(duì)某些食物過敏，這些過敏食物經(jīng)消化吸收后，可從胎盤進(jìn)入胎兒血液循環(huán)中，妨礙胎兒的生長發(fā)育，或直接損害某些器官，如肺、支氣管等，從而導(dǎo)致胎兒畸形或罹患疾病。

5種預(yù)防孕期食物過敏的方法要牢記：

1、 以往吃某些食物發(fā)生過過敏現(xiàn)象，在懷孕期間應(yīng)禁止食用。

2、不要吃過去從未吃過的食物，或霉變食物。

3、 在食用某些食物后如發(fā)生全身發(fā)癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘、或腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應(yīng)考慮到食物過敏，立即停止食用這些食物。

4、 不吃易過敏的食物，如海產(chǎn)魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

5、食用異性蛋白類食物，如動(dòng)物肉、肝、腎，蛋類，奶類，魚類應(yīng)燒熟煮透。

孕婦食物過敏怎么辦

女人在懷孕期，自身免疫力會(huì)有所下降。如果日常生活中不注意飲食，不注意防護(hù)很容易引起食物過敏的情況。面對(duì)過敏，孕婦首先不要過于緊張，其次防范過敏原是關(guān)鍵問題。

1、找出元兇。孕婦食物過敏首先要先確定自己是對(duì)哪些食物過敏，一般容易引起過敏的食物包括：牛奶、魚類、海鮮等等。還有一些孕媽媽們對(duì)有些水果和蔬菜過敏，所以找到過敏原是關(guān)鍵。

2、管住嘴。孕婦不要貪吃，其實(shí)并不是吃的多就對(duì)胎兒好，吃得多了不一定會(huì)被胎兒所吸收。

3、補(bǔ)充與過敏食物同類的營養(yǎng)素。很多孕婦對(duì)牛奶過敏，但是我們要注意的是在日常生活中要找尋同牛奶營養(yǎng)素相關(guān)的食物，作為補(bǔ)充。

4、找出食物過敏原因，增強(qiáng)體質(zhì)。不少孕婦食物過敏的原因主要是免疫系統(tǒng)失衡導(dǎo)致的。另外，食物過敏和過敏體質(zhì)有著密切的滾西，所以增加鍛煉，改善過敏體質(zhì)是關(guān)鍵問題。

5、涂抹藥膏。孕婦過敏癥狀嚴(yán)重的話可能需要采取藥物來進(jìn)行治療和緩解哦，孕婦過敏癥狀嚴(yán)重的話可以涂抹一些抗過敏的藥膏來緩解瘙癢的癥狀，需要提醒的是由于孕婦身體特殊所以藥物的選擇一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進(jìn)行。

懷胎十月，對(duì)孕婦來說是一個(gè)不小的考驗(yàn)。以上我們對(duì)孕婦食物過敏的應(yīng)對(duì)方法做了一下簡單地總結(jié)，總之，孕婦在整個(gè)孕期對(duì)自己的健康一定要引起重視，科學(xué)飲食，盡量不要去人多的地方，多加防護(hù)。