害怕犯錯，追求完美，很可能你已經(jīng)加入了神經(jīng)癥患者的群體。需要慢慢才能夠把感性的部分顯露出來，當(dāng)一個人把情緒的大門打開了，一個人的神經(jīng)癥就會好了。

下面就我的個案來分析一下普遍性的問題，希望能幫助到有同樣問題的家長和孩子們

1、首先他們的家庭，特別是家庭中的媽媽都是特別焦慮的。她們都是單一性長大的孩子，從小只知道學(xué)習(xí)，而且是拼命學(xué)習(xí)那種。從小媽媽對孩子都要求高，另一方面對孩子又都是溺愛，所有事情都不用孩子管，你只要好好學(xué)習(xí)就可以。這就造成了孩子只會學(xué)習(xí)，在人際交往方面不會處理問題。另一方面，孩子從小就非常優(yōu)秀，自然和普通孩子形成了鮮明的對比，有一種天生的優(yōu)越感。當(dāng)一個孩子為了維持自己的優(yōu)越感，她就會一直拼命給自己施壓，因?yàn)槲覀円蛣e人是不一樣的，不能普通。因?yàn)槠胀ㄒ馕吨椒?，意味著被批判的對象，所以?dāng)一個孩子被父母綁架了，她只能優(yōu)秀。當(dāng)一個家庭的標(biāo)準(zhǔn)變成只許成功不許失敗的時候，那意味著一個人不允許犯錯，所以在這樣家庭長大的孩子，她總會在背后付出更多的努力，直到自己耗盡精力，一個人通過有病，才原諒了自己，才讓自己停下來，才能讓自己去享受生活。

2、表面肯定，內(nèi)心否定。在孩子的心中，媽媽永遠(yuǎn)是不滿足的，你這次考了98分，非常了不起，如果這兩道小題不錯就更好了。這種情況表面上是肯定孩子，實(shí)際表達(dá)的還是對孩子的不滿。很多有文化的父母總會旁敲側(cè)擊，讓孩子覺得在父母這里得不到認(rèn)可。如果再遇上一個要求高的父母，特別是對孩子又溺愛的又過度保護(hù)的，會每天把孩子當(dāng)成自己的眼珠，會過度侵?jǐn)_孩子的獨(dú)立人格。很多孩子只能形成虛偽的性格，她們的真實(shí)想法不敢表達(dá)。表達(dá)真實(shí)的想法，這會讓媽媽失望，所以這樣的孩子即使大學(xué)畢業(yè)了，也不愿意上自己的媽媽跟前兒。因?yàn)樯蠇寢尭皟壕鸵馕吨约罕仨殏窝b，只有遠(yuǎn)離家庭遠(yuǎn)離媽媽，自己才會做真實(shí)的自己。至少這樣活的輕松，盡管自己未必能活出什么質(zhì)量。

3、過度指責(zé)，要求完美。很多媽媽會指責(zé)自己的孩子，當(dāng)然媽媽的心是讓孩子趨于完美。我們不否認(rèn)媽媽的心是好的，可是長時間的指責(zé)，就會讓一個孩子失去信心。比如我做心理咨詢，如果做幾個沒有達(dá)到預(yù)期，我都會開始心里出現(xiàn)否定的聲音。如果一個孩子常常被否定，她需要用一個又一個的成功來證明自己，可是對一個要求完美的媽媽來說，在完美的眼里總會有不完美。更多時候父母會覺得自己的孩子近乎一個神，無所不能，你再努力點(diǎn)一定會考上前三名。媽媽們都不看自己的能力，每個媽媽都認(rèn)為我的孩子會更好，我在給她一點(diǎn)壓力，她一定會行，因?yàn)槊恳淮味际沁@樣做的，最后的結(jié)果就會變成壓倒孩子的最后一根稻草。

4、只是允許孩子表達(dá)正面，壓抑孩子的本我。很多媽媽總是教育孩子要寬容、豁達(dá)、樂觀、熱情、有責(zé)任感、堅強(qiáng)。如果和別人沖突了，只能是自己的不對，或者孩子在外面受到了委屈，媽媽會說一句，為什么別人欺負(fù)你，不欺負(fù)別的孩子呢，還是你有問題?這種情況，慢慢孩子就不敢跟父母表達(dá)。本來孩子在同學(xué)和老師那兒受到委屈，可以在媽媽這里傾訴一下，如果媽媽每一次都是跟孩子講大道理，慢慢孩子有問題就會放到自己心里。這樣才會產(chǎn)生更大的壓抑，當(dāng)一個人的情緒釋放不出來，這種壓抑的思想就會變得扭曲。

在我咨詢中遇到很多這樣的案例，她們內(nèi)心非常暴力，別人看到小魚都非常高興想用個瓶子養(yǎng)起來，她們看到的第一反應(yīng)就是我想用個磚頭把魚磨碎。一個人內(nèi)心有太多的不被理解，自己的思想才會扭曲，有的會打罵父母，有的甚至?xí)霈F(xiàn)反社會人格。因?yàn)樵谒齻兊膬?nèi)心世界，所有人都是加害者，只有自己是受害者。所以長時間壓抑一個人的情緒和想法，就是對孩子犯罪，也是對社會犯罪，不管你的目的性多么好。

5、內(nèi)心沖突的父母，孩子會無所適從。有時候孩子不知道父母要什么，當(dāng)孩子非常單純的時候，有的父母就會說我的孩子為什么這么單純，一方面父母希望自己孩子單純，同時父母還希望孩子復(fù)雜。以我的理解是這樣的，父母希望孩子對自己單純，對同學(xué)，對老師，對社會復(fù)雜。父母一方面兒反對孩子撒謊，一方面兒又嫌棄自己孩子太誠實(shí)。父母一方面覺得自己孩子無所不能，一方面又焦慮、擔(dān)心、害怕。父母表面上說尊重孩子意見，等孩子拿出意見來，父母用各種方法表達(dá)出意見的不成熟，最后還是要尊從父母的意見，慢慢孩子就不表達(dá)自己意見了。

6、不允許自己犯錯的父母，更不允許孩子犯錯。很多孩子到我這里來咨詢會說，我害怕說錯，害怕做錯，害怕犯錯。所以很多人會出現(xiàn)反復(fù)檢查煤氣，反復(fù)關(guān)門，有的會害怕4字的時間或者門牌號等等。因?yàn)槿松畲蟮姆稿e是生命的失去，所以一個出現(xiàn)反復(fù)洗手，反復(fù)檢查煤氣，反復(fù)關(guān)門等行為的時候，這已經(jīng)是很明顯的強(qiáng)迫癥了。她內(nèi)心的恐懼已經(jīng)非常強(qiáng)大了，我們都知道，一個人越怕犯錯，她越會犯錯。因?yàn)橐粋€人帶著緊張焦慮的情緒，他很難讓自己放松下來做事情。當(dāng)一個人沒有安全感就會有太多的恐懼，因?yàn)槿松且粋€犯錯的過程。在咨詢中遇到一個這樣的患者，她說我把一手好牌打爛了，我說可以問問身邊的人，包括自己的父母，哪個人不是把自己的好牌打爛了，因?yàn)樯鼪]有后悔，因?yàn)樯鼪]有預(yù)測未來，景色總是那邊山上的更好更美，我們漏網(wǎng)的往往是一條大魚。

那些能夠釋放自己情緒的患者，她們好的都是非常的快，能夠打罵出來，能夠哭出來，當(dāng)然最后在和我一起笑出來的，一定會改變她的內(nèi)在，一個人內(nèi)心變了，外在一定會改變。當(dāng)一個人允許自己犯錯了一個人才真正的成長，當(dāng)一個人允許自己犯錯了，一個人才解開了身上被捆綁的枷鎖，自由是從讓自己犯錯開始。