朋友的女兒靜寶今年四歲多了，因為膽子小、身體素質(zhì)也不好，朋友不忍心讓她自己睡覺，所以到現(xiàn)在還一家三口一起睡。

最近讓朋友郁悶的是：以前睡覺的時候靜寶總是喜歡抱著爸爸媽媽睡，可是最近發(fā)現(xiàn)她誰都不抱，只要上床自己就睡著了，爸爸親她臉頰的時候，她開始躲避說羞，起初朋友還以為靜寶在耍脾氣，可是仔細看并沒有生氣的樣子。

爸媽想知道如何判斷孩子是不是該分床睡了嗎？

一、三歲左右有性別意識時

大多數(shù)孩子三歲左右就有了性別認識，這時就要讓孩子單獨睡覺了。但是每個孩子的發(fā)育情況不同，所以對性別認識時間也是不同的，該如何辨別呢？

當(dāng)你給孩子洗澡的時候，孩子開始拒絕，或者問一些比較尷尬的性別問題時，說明孩子的性別意識開始萌發(fā)，這時媽媽就要考慮讓孩子分床睡了，如果這個時候還和爸媽睡在一起，容易對孩子的心理健康造成影響，甚至有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟。

二、可以獨立睡覺時

孩子小的時候比較怕黑，很容易缺乏安全感，睡覺的時候總是很不安穩(wěn)，踢被子，掉床都有，媽媽擔(dān)心寶寶受涼感冒，所以就和孩子睡在一起，給孩子保駕護航。

但是當(dāng)孩子睡覺的時候不害怕，而且也不怎么黏著爸媽，睡覺很安穩(wěn)，不怎么踢被子，也不再出現(xiàn)亂滾的現(xiàn)象，這個時候媽媽可以考慮讓孩子單獨睡覺了，該給孩子分床了。

三、睡醒之后不哭鬧時

當(dāng)孩子還是嬰兒的時候，睡醒就會哭著找媽媽，一睜眼看不到媽媽，心里就會慌張，就會哭鬧，所以只要一聽到哭聲，媽媽就要快速的去安慰、照顧寶寶。

但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子睡醒之后不再哭鬧，不著急找媽媽了，還會自己在那兒玩，說明孩子能夠自己給自己安全感，不再焦慮，可以單獨睡覺了，這個時候媽媽就要讓孩子分床睡了。

寶寶有以上3種表現(xiàn)，爸媽們就要考慮和孩子分床睡了，但是分床睡并不是分開睡那么簡單，也是講究方法和技巧的，下面小艾給爸媽準(zhǔn)備幾種方法：

1.準(zhǔn)備個小夜燈。等孩子睡著了再關(guān)掉，可以幫孩子克服害怕的心理。

2.循序漸進。一下子將孩子分開，他肯定不適應(yīng)，可以先分床不分房，分房后先陪孩子入睡，然后過渡到只講故事不陪睡，有個緩沖的過程，孩子更容易接受。

3.布置舒適的環(huán)境。讓孩子一起參與布置他的房間，墻上貼上他喜歡的畫，房間里擺放他喜歡的物品，床頭放上他喜歡的毛絨玩具，睡覺時他就不會感覺孤單。

4. 要堅持。很多父母看到孩子哭鬧，就放棄了分床的原則，這樣其實并不好。正確的方法是告訴孩子：你已經(jīng)長大了，應(yīng)該有屬于自己的空間，爸爸、媽媽是愛你的。

如果孩子還是很傷心，爸媽可以在身邊陪伴，等他平靜了再離開。