很多媽媽非常注重孩子的身體成長，寶寶成長所需要的營養(yǎng)素夠不夠，有沒有缺鈣、缺鐵、缺鋅等情況都特別在意。

其實(shí)寶寶的成長除了需要身體營養(yǎng)，更需要心靈營養(yǎng)，尤其在0-6歲這個(gè)階段。

如果這個(gè)階段孩子需要的心靈營養(yǎng)沒有及時(shí)滿足，孩子將會(huì)用一生的時(shí)間去尋找，直到這份內(nèi)在的失落被填滿為止。

小嬰兒出生48小時(shí)內(nèi)，他需要的人生第一個(gè)營養(yǎng)是：媽媽滿懷著愛的擁抱！

出生之前，孩子生活在一個(gè)安全、溫暖、柔軟的地方。在那里的生活無憂無慮，餓了就有得吃，累了就馬上睡，一個(gè)姿勢僵硬了就動(dòng)動(dòng)手腳，一切都是美好的。

有一天，世界突然起了波瀾，孩子被推擠到一個(gè)狹窄通道的入口，一股無名的力量推動(dòng)著他涌進(jìn)那里，腦袋、身體統(tǒng)統(tǒng)被擠壓著，孩子只能在狹窄的通道中一點(diǎn)一點(diǎn)挪移，不知道過了多久，就在幾乎不能呼吸地一瞬，他被硬生生地拉扯出來，來到一個(gè)冰冷的世界。

曾經(jīng)被緊緊包裹的溫暖和安全感沒有了，曾經(jīng)提供他營養(yǎng)的臍帶被硬生生的剪斷，他一個(gè)人無助地躺在陌生的環(huán)境、冰冷的空氣中，這讓孩子感到驚恐和害怕。

就在孩子感到無助的時(shí)候，他聞到了熟悉的味道，被一個(gè)溫暖的懷抱緊緊包裹住，他聽到了熟悉的聲音和心跳，這讓孩子內(nèi)心獲得極大的滿足感，這就是孩子人生中的第一個(gè)心理營養(yǎng)：媽媽滿懷著愛的擁抱。

所以孩子出生后48小時(shí)內(nèi)，即使媽媽已經(jīng)非常非常疲憊了，也要打起精神，多抱抱寶寶哦！

0-3個(gè)月，他需要的心理營養(yǎng)是：及時(shí)、無條件地滿足與接納！

1歲以內(nèi)的嬰兒需要媽媽全心全意的愛和關(guān)注。尤其是三個(gè)月以前，小嬰兒要完全依賴于媽媽的照料才能存活。這個(gè)時(shí)候的孩子，還沒有自我，沒有“我”和“你”的概念，更沒有“我”與“你”的區(qū)分，只有各種感覺、欲望和需求，他認(rèn)為媽媽和他是一體的。

他餓了，會(huì)感到恐懼，用哭聲來表達(dá)內(nèi)心的需要。這個(gè)時(shí)候，媽媽及時(shí)的把他抱起來，給他喝奶，小嬰兒感覺到媽媽懷抱的溫暖，喝到溫潤的乳汁，他的胃飽了，不餓了，心也滿滿的了，恐懼消失了，他的欲望得到滿足。他會(huì)感到世界是如此的美麗，閃耀著光芒，媽媽的乳房和懷抱是滿足他的一切，他會(huì)感覺自己仿佛置身于天堂。

這個(gè)階段，媽媽只要在孩子哭的時(shí)候來到他身邊，給他擁抱，他就能獲得愉悅的體驗(yàn)。他會(huì)感覺到自己對周圍的影響力，他會(huì)知道自己是有力量的，想要什么就能夠得到滿足。

這個(gè)時(shí)候的孩子覺得媽媽和自己是一體的，“他”是媽媽，媽媽也是“他”，他感覺不到媽媽作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，有她自己的需求、意志和與其他人的聯(lián)結(jié)。所以媽媽的愛和關(guān)注是對孩子最大的肯定。

如果媽媽能夠及時(shí)的滿足嬰兒的任何需要，幫嬰兒達(dá)成他的愿望，孩子就能得到足夠好的養(yǎng)育。他會(huì)具備基本的安全感和寬容心。

如果這個(gè)階段媽媽大多數(shù)情況下沒有及時(shí)的滿足孩子的需要，忽略他，拒絕他的親近，阻撓嬰兒的愿望實(shí)現(xiàn)。尤其他餓了、哭的時(shí)候媽媽置之不理，或是很長時(shí)間才反應(yīng)，小嬰兒就會(huì)體驗(yàn)到滅絕的恐懼，弱小無助的他是沒有預(yù)期和延遲滿足的能力的，他會(huì)感覺自己處在一個(gè)四面楚歌的環(huán)境中，處處是危險(xiǎn)。他感覺到自己四分五裂，要散架了。他的世界變成了地獄。于是美妙的乳房變成了惡毒的乳房，嬰兒想要去攻擊她、毀滅她。嬰兒只生活在自己的世界里，他不知道別人也有自己的世界，他的世界就是整個(gè)世界，整個(gè)世界也就是他的世界，于是整個(gè)世界也變成了地獄。這就是著名精神分析大師克萊恩所描述的偏執(zhí)分裂狀態(tài)。

所以在孩子出生的前3個(gè)月，媽媽對他的態(tài)度非常重要。這個(gè)階段媽媽要及時(shí)、無條件地滿足孩子的任何需要，孩子哭了就抱起來，孩子餓了就讓他吃，當(dāng)孩子安靜的時(shí)候，陪著她，逗她玩，與她對視，孩子就能獲得基本的安全感。

反之，如果媽媽沒有及時(shí)滿足孩子的需要，沒有讓孩子獲得安全感，孩子內(nèi)心就會(huì)停留在這個(gè)階段，他的性格會(huì)特別偏執(zhí)，他的世界非黑即白。我們身邊一定有這樣的人，在你剛剛認(rèn)識他的時(shí)候，他對你特別好，他們只看到你的優(yōu)點(diǎn)，還會(huì)把你本不具有的一些優(yōu)點(diǎn)加在你身上，將你形容為天下少有地上無雙，如白玉般無瑕。然而，一旦發(fā)現(xiàn)你的一個(gè)缺點(diǎn)，他就會(huì)對你全盤否定，激烈地攻擊你，仿佛你這個(gè)人立即便成了一無是處的家伙。

這種非黑即白的絕對是非分明的狀態(tài)，就是最幼稚的狀態(tài)，是嬰兒在3個(gè)月之前所必然處于的狀態(tài)。幼小的他無法處理媽媽既好又壞的事實(shí)，于是他使用了分裂的心理機(jī)制，將他心里的媽媽分成兩個(gè)部分：絕對的“好媽媽”和絕對的“壞媽媽”。相應(yīng)地，他也將自己分成兩部分：絕對的“好我”和絕對的“壞我”。

這樣的人還有一個(gè)典型特點(diǎn)，就是他們特別期望得到別人的重視和肯定，他們將花費(fèi)一生的時(shí)間，去證明自己是別人生命中最重要的人。尤其當(dāng)他們戀愛時(shí)，他們會(huì)天天纏著愛人，不斷追問：我在你生命中排第幾，我是不是你生命里最重要的人，如果我沒有現(xiàn)在這么好了，你還會(huì)像以前一樣愛我嗎？直到對方被纏得受不了，把他拋棄為止。

3個(gè)月到1歲，媽媽穩(wěn)定的愛幫助孩子構(gòu)建心靈安全的港灣

隨著孩子一天天的長大，孩子的自我也能逐漸組合。他逐漸認(rèn)識到，給他帶來美妙感覺的乳房與他所仇恨的乳房是同一個(gè)乳房，是媽媽這個(gè)人給他提供了乳房和溫暖的懷抱。媽媽會(huì)在，也會(huì)有不在的時(shí)候，但媽媽還是那個(gè)媽媽，媽媽是愛自己的。這時(shí)候嬰兒的整合感出現(xiàn)，他開始認(rèn)識到自己的無力和依賴，出現(xiàn)抑郁，并為自己曾經(jīng)攻擊過愛自己、給予自己的母親感到內(nèi)疚，并希望能夠做一些修復(fù)。這就是克萊恩所說的抑郁位點(diǎn)。

經(jīng)歷這個(gè)階段后的孩子越來越明白，媽媽的身上同時(shí)具有好與壞的部分，而他自己也是既好又壞。這個(gè)發(fā)現(xiàn)會(huì)令他感到一些悲傷，但在這種悲傷中他有了一個(gè)巨大的進(jìn)步——原來的強(qiáng)烈的要么愛要么恨的單一情感被更豐富更細(xì)膩的感所替代，并因而具備了整合能力，能接受自己既好又壞的事實(shí)，也能接受媽媽既好又壞的事實(shí)。這份整合一般會(huì)在1歲左右完成。

這個(gè)階段，孩子還沒有受到很多思維概念的束縛，她們的感受很靈敏，直覺很強(qiáng)。如果媽媽常常滿懷溫柔與喜悅地看著孩子，與他四目交投，逗他開心，學(xué)他的聲音喃喃地和他說話，孩子的心靈和全身感受到的被愛包圍、被喜歡、被接納；他也會(huì)沖著媽媽笑，帶給媽媽喜悅，兩人共享這美麗的片刻。這樣美妙的感覺，會(huì)深深地沉淀在孩子的無意識中，給她的心打上美麗溫厚的底色，成為孩子心靈的安全港灣。

1-3歲，接納孩子的叛逆就是培養(yǎng)孩子的自信

慢慢地，孩子會(huì)逐漸認(rèn)識自己和媽媽是兩個(gè)不同的個(gè)體，他開始發(fā)現(xiàn)有一個(gè)“我”與媽媽完全不一樣，為了這個(gè)“我”，孩子什么事都想嘗試一下，他們不再順從媽媽的意志，每天要說無數(shù)次“不要”，然后堅(jiān)定的按照自己的想法去嘗試。

遺憾的是，小小的他們能力實(shí)在太差，連簡單的“搭高高”的游戲他們都很吃力，很多事情都無法如他們所愿，當(dāng)孩子感到挫折時(shí)，他就會(huì)用耍性子、發(fā)脾氣的方式表達(dá)自己的憤怒。這時(shí)孩子就進(jìn)入人生第一個(gè)叛逆期——可怕的兩歲。

孩子在這個(gè)階段會(huì)讓家長非常頭疼，此時(shí)，對待孩子的方法也非常重要，如果家長在安全的前提下，盡可能的按照孩子希望的方式去幫助他，讓他盡情的探索，孩子就會(huì)從不斷的嘗試中累積經(jīng)驗(yàn)，塑造出積極的自我意識，并逐漸發(fā)展出孩子的自信心。這樣的孩子能夠很好地把握社會(huì)性的相互作用，有領(lǐng)導(dǎo)能力，社會(huì)適應(yīng)性更強(qiáng)。

如果媽媽因?yàn)橐钟羟榫w討厭孩子，或者不恰當(dāng)?shù)膶檺酆⒆?，孩子就可能缺乏愛心和情感調(diào)節(jié)能力。

因?yàn)楹⒆又饾u分化出自我，所以這個(gè)階段還有一個(gè)重要的任務(wù)就是幫助孩子完成分離。分離不用刻意去培養(yǎng)，剛開始，孩子玩的時(shí)候，媽媽可以坐在旁邊，讓孩子盡情玩。孩子到媽媽身邊，要媽媽抱的時(shí)候，媽媽就抱起來。孩子要再離開去玩，媽媽就放手讓他玩。慢慢地，孩子在客廳玩，媽媽可以在另一個(gè)房間，只要孩子一叫，媽媽就馬上出現(xiàn)，這個(gè)過程會(huì)讓孩子知道即使他看不見媽媽，媽媽也存在。媽媽如果要出門，就鄭重地與孩子告別，告訴他媽媽什么時(shí)候會(huì)回來。這樣順其自然地過程會(huì)幫助孩子完成分離。

3-4歲，在愛中幫助孩子建立規(guī)則

這個(gè)階段的孩子就像一顆四處亂彈的皮球，尤其他還擔(dān)任著“形成自我意識”的之高任務(wù)，孩子耍賴的行為越來越多，自我主張也更加強(qiáng)烈，他們越來越難管教。孩子會(huì)逐漸喜歡與同齡的小伙伴交往，闖禍的幾率也大幅提高。

這個(gè)時(shí)候，孩子特別需要爸爸媽媽“用心靈呵護(hù)，用頭腦撫養(yǎng)”。父母要用行動(dòng)讓孩子知道爸爸媽媽愛他，同時(shí)開始對孩子的行為制定相應(yīng)的規(guī)定，當(dāng)孩子耍賴的時(shí)候，能滿足的就滿足他，不能滿足的絕對不能答應(yīng)，讓孩子知道規(guī)則和底線。

其實(shí)孩子是歡迎這種規(guī)則的，他們會(huì)認(rèn)為父母制定下與自己有關(guān)的規(guī)則，并能貫徹執(zhí)行，這是出于對自己的關(guān)心。所以父母要明確的給孩子制定規(guī)則并且一以貫之的執(zhí)行。

4-6歲，肯定和贊美讓孩子知道自己是有價(jià)值的人

4-6歲的孩子最需要肯定和贊美，孩子人生70%的基礎(chǔ)已經(jīng)打造完成，他們的性格基本已經(jīng)定型。父母的認(rèn)同和肯定會(huì)讓孩子內(nèi)心得到極大的肯定，他會(huì)知道自己是有價(jià)值的人，尤其是來自爸爸的肯定。

如果家里是男孩，這個(gè)階段一定要讓孩子與爸爸多接觸，爸爸要在陪伴中多肯定孩子，讓他知道：孩子我很愛你，很開心你來到這個(gè)世界，成為我的孩子。

這個(gè)階段，媽媽雖然身體上卸下了重?fù)?dān)，但內(nèi)心卻更緊張，因?yàn)楹⒆玉R上就要升小學(xué)了，如何做好幼小銜接，讓孩子更好的適應(yīng)小學(xué)生活，成為家長的重中之重。

大多數(shù)的父母不希望孩子“輸在起跑線”上，他們會(huì)讓孩子進(jìn)行很多知識方面的學(xué)習(xí)。但是，對于孩子來說，這個(gè)階段最重要的并不是多認(rèn)幾個(gè)字，多會(huì)幾句英文，而是培養(yǎng)社會(huì)生活中必需的情緒調(diào)節(jié)能力、沖動(dòng)控制力，共情能力、道德意識、社會(huì)性及好奇心等，這些能力不是孩子坐下來就能學(xué)會(huì)的，而是要與父母、同齡人互動(dòng)，在各種游戲、各種環(huán)境中不斷體驗(yàn)并獲取。所以，這個(gè)階段讓孩子與小伙伴一起走出家門，去大自然中感受廣闊的世界。這些珍貴的瞬間組成的童年，將為孩子埋下一生幸福的種子。

這些就是孩子成長不同階段最需要的心理營養(yǎng)，這些營養(yǎng)的獲得會(huì)幫助孩子逐漸獨(dú)立，獲得人生中最重要的力量。如果孩子每個(gè)階段沒有獲得這些營養(yǎng)，孩子就會(huì)用一生的時(shí)間去找尋。