水是寶寶遇到的危險之一，即使少量的水，即使寶寶曾經(jīng)學(xué)習(xí)過游泳，他也可能溺水，有時會有生命危險。

另盡管游泳班的培訓(xùn)已經(jīng)家長和寶寶廣泛接受，但是美國兒科協(xié)會不建議4歲以下的寶寶學(xué)習(xí)游泳。

原因如下：

●在水中時間過長寶寶可能會吞進去大量的水，而通常游泳的水都不是很干凈

●寶寶在4歲之前，身體不能夠很好是適應(yīng)游泳的訓(xùn)練，寶寶4歲以后，才能更快的學(xué)會游泳的技巧

溫馨提示：

孩子期是人一生中生長最重要、發(fā)育最迅速的時期，妙用這一黃金時期，因地制宜的開展游泳活動對身心的發(fā)育大有好處。

1．更聰明：孩子游泳的復(fù)雜動作是在大腦的支配下完成的。游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

2．穩(wěn)定情緒：游泳可以使寶寶身心得到撫慰，消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等情緒，調(diào)整睡眠。

3．強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊能對外周血管起到按摩作用，使寶寶的心臟得到更好的鍛煉。

4．提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使肺活量增加。經(jīng)統(tǒng)計，游泳鍛煉后寶寶的肺活量可提高74%。

5．不易生?。河杏斡玖?xí)慣的孩子，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。

6．長得高：寶寶游泳時充分地接觸陽光、水、空氣，這樣能促進維生素D的吸收，有利于體格發(fā)育。

7．形體優(yōu)美：游泳時身體呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣有利于鍛煉骨骼的靈活性和柔韌性的，更好地促進骨骼的生長發(fā)育，糾正不良姿勢。

8．助消化：為了補償人在水中消耗的能量，消化系統(tǒng)會主動加強消化、吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分。