上善心理治療所臨床心理師、兒童繪本作家何采諭回復(fù)：

分離焦慮主要是指：幼兒與主要照顧者分離時所產(chǎn)生的壓力，而出現(xiàn)哭鬧等負(fù)向情緒或特殊行為的表現(xiàn)。寶寶約在六到八個月階段，可分辨熟悉與不熟悉的人，會對主要照顧者有依附行為、注意到與他人間的連結(jié);此時，對與主要照顧者的分離會感到不安與無助，是自然的發(fā)展過程。幼兒分離焦慮的行為表現(xiàn)，以黏人與愛哭最為常見，也可能會較平時固執(zhí)，以表現(xiàn)出強烈希望照顧者能留在身邊的需求。隨著幼兒年齡的不同，分離焦慮的呈現(xiàn)方式也會有所不同。

孩子自幼您便習(xí)慣的抱著他，雖可與他培養(yǎng)親密感，但過猶不及都會使得孩子在依附關(guān)系的建立上產(chǎn)生問題：

孩子尚未具備物體恒存的概念，認(rèn)為媽媽離開視線就消失不見、不會再回來，孩子所面對的恐懼，會讓他有不安、被遺棄感。

與主要照顧者過于親密，也會讓孩子無法與照顧者分離。

有時家長過于保護、寵愛，減少了孩子與他人的互動，會讓孩子在面對獨處或適應(yīng)新環(huán)境等方面較有困難。

可試著調(diào)整抱孩子的習(xí)慣，并分辨他哭泣背后的動機。孩子約莫八個月大左右，能開始理解簡單指令與口語。倘若孩子受了委屈、害怕等需要撫慰，請您擁抱他，并給予口語上的安慰;若孩子是以哭鬧的方式來尋求您的注意力，請您暫時忽略，并告訴孩子：“沒有哭哭的時候，媽咪會回來看你、抱你?！比艉⒆右钥奁鼇硪蟮玫侥承┪锲坊颡剟睿梢愿嬖V孩子：“哭哭沒有用，用手比比，你要什么?”并帶著孩子去他指認(rèn)的地方，引導(dǎo)孩子以合宜的方式來表達需求。