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近日，電影《暴走吧，女人》引出了都市女性“高壓生活”的話題。以下這些減壓方法，對(duì)女人尤其有效，能幫你全面解除負(fù)面情緒和壓力困擾。

女性朋友千萬(wàn)別忽視了內(nèi)褲，要知道，內(nèi)褲的形狀和質(zhì)地直接關(guān)系到你下半身的美感哦！以下三款推薦內(nèi)褲比較值得你現(xiàn)在關(guān)注。

細(xì)心的女性還會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到有大事時(shí)，例如重要的考試、工作或外出旅游時(shí)，“大姨媽”就會(huì)趕來(lái)“湊熱鬧”。

不要以為更年期停經(jīng)，子宮就不需要調(diào)養(yǎng)了。經(jīng)期開(kāi)始變化，減緩到停經(jīng)的過(guò)程，身體會(huì)經(jīng)歷一些過(guò)度的不適，會(huì)造成生活上的困擾，如果懂得提早調(diào)養(yǎng)，不僅可以延緩更年期的到來(lái)，更可以減輕身體不適，讓生活更自在。

女性由于生理特征特殊，肛門(mén)、陰道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清潔不當(dāng)就有可能發(fā)生感染。據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，下身不潔造成女性尿路及生殖道炎癥約占50%—60%，而預(yù)防的最有效方法就是正確清潔。

子宮是女性身體的重要器官之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發(fā)，與女性對(duì)子宮的了解欠缺有一定的關(guān)系，以下就詳細(xì)介紹了子宮在女性一生中的發(fā)育和生理變化特點(diǎn)，以便幫助女性朋友更好的保護(hù)子宮。

近年來(lái)，宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手。據(jù)一項(xiàng)在全國(guó)范圍內(nèi)的女性健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有宮寒的女性數(shù)量相當(dāng)龐大。女性宮寒該到底如何預(yù)防？

澳大利亞西澳洲大學(xué)吉利恩·羅茲領(lǐng)導(dǎo)的小組以34名男性和34名女性為研究對(duì)象，給他們看189張白種成年人彩色照片，讓他們?cè)u(píng)判照片中人物的忠誠(chéng)度。

女人私處是非常脆弱的部位之一，女性的身體是最敏感最易受傷的，也許你覺(jué)得很了解自己，可是很多時(shí)候，身體的一點(diǎn)小毛病都會(huì)反映出你對(duì)這些部位的關(guān)心度不夠，一些常見(jiàn)的生活習(xí)慣往往都是不正確的，下面就一起來(lái)看看 。

當(dāng)女性年齡開(kāi)始增長(zhǎng)，身體機(jī)能漸漸衰老，身體狀況也開(kāi)始下滑，非常容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。千萬(wàn)不要小瞧內(nèi)分泌失調(diào)，一不注意它就可能導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，所以女人要主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，做好身體的保養(yǎng)，讓內(nèi)分泌失調(diào)恢復(fù)平衡。

內(nèi)褲，這個(gè)極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長(zhǎng)短，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，一些看不見(jiàn)的健康隱患就這樣產(chǎn)生了。

倘若原本規(guī)律的月經(jīng)忽然成了泛濫的海洋那往往意味著健康出現(xiàn)了某種故障……首先需要搞清楚一個(gè)問(wèn)題——月經(jīng)多少才算多？

科學(xué)家相信進(jìn)食番茄紅素就可改善男性的不育問(wèn)題。事實(shí)上番茄紅素已證實(shí)能治療和預(yù)防口腔癌。

醋能調(diào)味，能養(yǎng)顏，還能治病。早在張仲景的《傷寒雜病論》和李時(shí)珍的《本草綱目》中，都有關(guān)于醋的藥用療效的記載。中醫(yī)認(rèn)為，醋性酸溫，有散瘓解毒、行氣止痛等功效，還能治療一些婦科常見(jiàn)病。

痛經(jīng)是女性“那幾天”最痛苦又最常見(jiàn)的癥狀。女性月經(jīng)期來(lái)臨前，體內(nèi)會(huì)分泌一種叫做“子宮收縮激素”的前列腺素，令腸道異常收縮，引發(fā)腹瀉。特別是前列腺素E2，分泌量越多，痛經(jīng)的癥狀就越厲害。

子宮是女人身體里最怕冷的部位，易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。臨床上造成宮寒的原因很多，一方面與體質(zhì)有關(guān)，由于體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。另一方面，不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成宮寒，如有些女性朋友特別愛(ài)吃冷飲，或者貪圖涼快，在冬天也著裝單薄等。

春光明媚，眼看著氣溫噌噌蹭蹭直升，大家紛紛脫下厚重的冬裝，換上輕薄的春裝。很多人也再度把“三月不減肥，四月徒傷悲，五月徒傷悲，六月徒傷悲……”

男人總是“強(qiáng)者”的代名詞，但他們并非鐵打的硬漢，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌癥的幾率比女人高70%，平均壽命比女人短5—8年。其主要原因是男人身上的“弱點(diǎn)”多。

女人一生如花，從含苞欲放，到絢麗盛開(kāi)，再到凋零敗落，依隨著大自然的規(guī)律，每個(gè)階段都有著自己的盛衰變化。但是，能否讓青春之花常開(kāi)呢，這也許是每個(gè)女人心底的渴求。

宮頸癌高居全球女性常見(jiàn)惡性腫瘤中的第二位。近年來(lái)，許多高收入女性流行到港澳去打人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗，以防范宮頸癌。然而，婦科醫(yī)生指出，疫苗的防護(hù)效果被高估，打完疫苗未必能高枕無(wú)憂。很多自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)的女性多已處于性活躍期，已過(guò)了HPV疫苗的最佳注射年齡。