懷孕以后，隨著肚子的不斷變大，很多準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺自己睡覺困難，也很擔(dān)心自己會(huì)壓著寶寶，那么今天小編就來說說孕婦側(cè)睡會(huì)不會(huì)壓到寶寶？

懷孕后，肚子會(huì)慢慢變大，就會(huì)有很多不方便的地方，比如睡覺。很多孕婦喜歡側(cè)著睡，可是，孕婦側(cè)睡會(huì)不會(huì)壓到寶寶？孕婦側(cè)著睡對寶寶好嗎？其實(shí)，你或許誤解了，孕期左側(cè)臥比仰臥好得多哦。

孕婦側(cè)睡會(huì)不會(huì)壓到寶寶？

孕婦側(cè)睡不會(huì)壓到寶寶。

孕婦側(cè)睡并不會(huì)壓到寶寶，而且孕期側(cè)睡比仰臥睡要好很多，尤其到了后期，孕后期最好是采取左側(cè)睡，這樣不但不會(huì)壓到寶寶，還能使孕婦在得到休息時(shí)，胎兒也會(huì)得到休息。

孕婦孕期適當(dāng)側(cè)睡的好處

1、糾正子宮位置

孕婦在懷孕六周后，子宮開始增大，并且受盆腔內(nèi)其他臟器的影響，子宮會(huì)發(fā)生右旋，而子宮旋轉(zhuǎn)會(huì)影響子宮本身的血液供應(yīng)，引起胎兒宮內(nèi)缺氧，而采取側(cè)睡，尤其是左側(cè)臥的話，則可避免或糾正子宮的右旋，改善宮內(nèi)供氧狀態(tài)，反而有利于胎兒生長發(fā)育。

2、給胎兒提供營養(yǎng)

子宮受周圍器官和組織擠壓，影響到血流量，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胎盤血流量減少，而且胎盤血流量充足與否，對胎兒生長發(fā)育造成直接影響，孕期側(cè)睡的話，可減輕子宮對主動(dòng)脈和骼動(dòng)脈的壓迫，維持子宮動(dòng)脈正常的血流量，保證臺(tái)牌的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

孕早期可以仰臥因?yàn)樽钍孢m

懷孕早期，即1-3個(gè)月，為了舒適，可采取舒適的仰臥體位。

懷孕早期胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意。

孕晚期孕婦最佳睡姿宜取左側(cè)臥

懷孕晚期，即8-10個(gè)月，孕婦的睡姿要格外注意，最好是左側(cè)臥位。

左側(cè)臥位睡姿可以給胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)；降低孕期各種綜合癥的發(fā)生幾率；保證胎盤的血流量；以及改善胎兒宮內(nèi)供氧狀態(tài)。

孕后期仰臥睡姿對孕婦危害大

懷孕后，子宮由孕前的4克左右增大到妊娠后期的12克左右，再加上羊水、胎兒的重量，可達(dá)到6克，子宮的血流量也相應(yīng)增加。如果經(jīng)常仰臥睡，子宮后方的腹主動(dòng)脈將受到壓迫，影響子宮的供血以及胎兒的營養(yǎng)，同時(shí)還可能影響腎臟的血液供應(yīng)，使血流減慢，尿量也隨之減少，孕婦身體內(nèi)的鈉鹽和新陳代謝產(chǎn)生的有毒物質(zhì)，不能及時(shí)排出，導(dǎo)致妊娠中毒癥，出現(xiàn)血壓升高，下肢和外陰浮腫現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命。

另外，孕婦越到后期，仰臥睡覺還可能壓迫子宮后方的下腔靜脈，使回流心臟的血液減少，大腦的血氧供應(yīng)不足，孕婦出現(xiàn)頭昏、胸悶、面色蒼白、惡心嘔吐等情形。而經(jīng)常右側(cè)臥睡眠會(huì)壓迫腹部下腔靜脈，影響血液回流，不利于胎兒的發(fā)育和分娩。

孕媽咪最好少采取右側(cè)臥睡姿

右側(cè)臥相對仰臥的害處要小一些，因?yàn)橛行┽t(yī)生在針對特殊病情的時(shí)候還是會(huì)讓孕媽媽適當(dāng)?shù)夭扇∮覀?cè)臥的。但是，一般右側(cè)臥睡姿會(huì)加重子宮的右旋程度，還有可能影響胎兒的血液供給，造成胎兒慢性缺血缺氧，所以孕媽還是盡量少采取右側(cè)臥睡姿。

溫馨提示：孕媽咪最最忌諱的是趴著睡

孕婦趴著睡千萬不能要，會(huì)對孕婦和胎寶寶造成很大的威脅：

1、會(huì)影響人體肺的呼吸功能，不利于氧氣的吸入和二氧化碳的排出。

2、正常人趴睡時(shí)都會(huì)覺得呼吸不暢或者體內(nèi)有旗袍想要排出。

3、趴睡還有可能會(huì)壓到肚中的寶寶，使胎寶寶缺氧。

4、趴睡還容易加重孕媽媽的下肢浮腫情況。