有些準媽媽在孕期做檢查的時候會被告知肚子里的寶寶臍帶繞頸，那么面對這種情況應(yīng)該怎么辦呢？

臍帶是連接胎兒與母親胎盤間的養(yǎng)分與氧氣輸送帶，內(nèi)含有兩條臍動脈和一條臍靜脈，臍動脈可將胎兒產(chǎn)生的二氧化碳和代謝物送回母體，而臍靜脈則將媽咪的氧氣和營養(yǎng)送到胎兒。

其實，臍帶繞頸沒有大家想象中那樣恐怖，在36周前，胎兒自行脫困的幾率很高。

臍帶繞頸的常見原因包括臍帶太長、羊水過多或胎兒體型太小，后兩種情況都會導(dǎo)致胎兒在子宮腔內(nèi)活動幅度較大，而導(dǎo)致臍帶纏繞。臍帶繞頸可能出現(xiàn)在你孕期的任何時候，有時在孕晚期也許會發(fā)生變化，臍帶繞頸也可能會自行解開。

很常見，大多數(shù)安全

臍帶纏繞在胎兒身上的現(xiàn)象，在臨床上很常見，如果纏繞在頸部，就稱為「臍帶繞頸」。約5個孕婦就有1個會有臍帶繞頸的現(xiàn)象，隨著懷孕周數(shù)的增加，臍帶繞頸的比例也會隨之增加。

以胎兒的體型來說，臍帶繞在胎兒頸部，很少會被頸部壓迫造成臍帶內(nèi)臍血不通。但通常準媽咪一聽到臍帶繞頸，都會擔(dān)心臍帶會勒住胎兒的脖子而讓胎兒無法呼吸，事實上胎兒的氧氣主要是來自于與母親相連的臍帶供應(yīng)。

臍帶繞頸怎么辦？

多數(shù)媽媽或多或少都對臍帶纏繞有恐懼感，她們擔(dān)心寶寶有危險，都有這樣或那樣的疑問。準媽媽遭遇臍帶繞頸時，不必太緊張準媽媽可以嘗試以下建議：

1、減少震動：如果是孕晚期的準媽媽，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。

2、多取左側(cè)臥位：睡覺時多取左側(cè)臥位，以增加子宮胎盤血流量?？稍诖笸认聣|兩個枕頭，這樣更舒服些。

3、勤數(shù)胎動：準媽媽要學(xué)會數(shù)胎動，當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動過多或過少時，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。胎動多少屬于正常？正常胎動計數(shù)標(biāo)準為：每12小時大于10次。

一般要求準媽媽每日數(shù)胎動3次（早，中，晚各一次）每次1小時，正常胎動至少每小時達到3次或以上，每動一次計數(shù)一下，有時會有一連串的胎動，那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。

4、適當(dāng)活動：孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲粍?，在活動時要避免過于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，盡量在安靜的環(huán)境下活動。

5、考慮剖宮產(chǎn)：如果臨分娩時，臍帶繞頸的寶寶出現(xiàn)心跳異常，有宮內(nèi)缺氧時，需要及時進行剖宮產(chǎn)。而纏繞周數(shù)多時可選擇擇期剖宮產(chǎn)。