懷孕之后，有些孕媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，皮膚會(huì)變差，皮脂分泌會(huì)更加旺盛，這都是正常的生理現(xiàn)象。那么孕婦長(zhǎng)痘痘了，吃些什么好呢?

孕婦臉上長(zhǎng)痘痘是懷男孩嗎?

懷孕期間孕媽媽的身體會(huì)發(fā)生很多變化，有些變化你能覺(jué)察到，有些變化你可能感覺(jué)不明顯。

有些孕媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比平時(shí)變黑了，有些孕媽媽在臉上、身上長(zhǎng)了許多痘痘，還有人說(shuō)孕期臉上長(zhǎng)痘痘懷的是男孩?

長(zhǎng)痘痘可能是體內(nèi)雄激素高引起的，懷男孩時(shí)孕媽媽體內(nèi)的雄激素會(huì)有相應(yīng)增高，所以懷男孩的孕媽媽更容易長(zhǎng)痘痘，但也有懷女孩的孕媽媽長(zhǎng)痘痘，這類孕媽媽可能在青春期就愛(ài)長(zhǎng)痘痘。

在孕期，孕媽媽受到孕激素增多的影響，使黑色素增多，皮膚出現(xiàn)色素沉著，以及妊娠斑，孕媽媽臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑，一般在分娩或斷奶幾個(gè)月后癥狀自行消失。

有些孕媽媽出現(xiàn)面部、前胸、后背部青春痘一樣的痘痘。也有些女性在懷孕后皮膚會(huì)變得更加光滑細(xì)膩。

孕婦臉上長(zhǎng)痘痘吃什么食物好?

臉上長(zhǎng)痘痘除了使用孕婦護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)膚外，孕媽們還可以通過(guò)飲食的調(diào)理，調(diào)理臉上的油脂，這樣可以幫助控制臉上的痘痘。下面介紹的這些食物，長(zhǎng)痘痘的孕媽們不妨嘗嘗!

1、大豆

大豆含有大量有利于細(xì)胞生長(zhǎng)的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

2、番茄

由于被發(fā)現(xiàn)含有豐富的茄紅素，番茄這種普通而毫不起眼的水果近來(lái)一躍成為果汁市場(chǎng)中的明星。

作為一種天然植物色素，茄紅素有著卓越的抗氧化功效，不僅可以保護(hù)植物不受陽(yáng)光、空氣污染的傷害在人體以及肌膚表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。

3、牛奶

歐洲千年來(lái)都有用牛奶使肌膚更加強(qiáng)韌的說(shuō)法。牛奶中含有的蛋白質(zhì)可以迅速使皮膚的活性增強(qiáng)。這些蛋白質(zhì)中可觀的氨基酸是皮膚最好的養(yǎng)料。

由于奶牛使用大量青草，使得牛奶中還會(huì)含有高含量的維生素，吸收了這些成分的肌膚自然可以大幅度提升抗過(guò)敏的抵抗力。