在懷孕期間有一些需要注意的事項(xiàng)，那么你知道是哪些嗎？尤其是孕晚期準(zhǔn)媽媽需注意哪些？跟隨小編一起看看吧！

在懷孕的最后三個(gè)月，也即孕晚期，胎兒長(zhǎng)得比較快，需要充足的營(yíng)養(yǎng)。孕婦在飲食方面應(yīng)做到均衡攝入，不要挑食厭食。盡量選擇易消化的食物，可以適當(dāng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)等以及新鮮的蔬果。但不宜大吃大喝，應(yīng)盡量保證在每周體重增重不超過(guò)1公斤。

在這個(gè)階段，胎動(dòng)強(qiáng)度會(huì)有所減弱，這是因?yàn)樵谕砥?，胎兒逐漸增大，肢體只能蜷縮著，而子宮并沒(méi)有多余的位置騰出給胎兒。所以在胎動(dòng)方面會(huì)有所減弱，屬于正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽們不用太擔(dān)心。建議孕婦可以在安靜的環(huán)境下數(shù)胎動(dòng)，正常情況下，早中晚平均下來(lái)胎動(dòng)次數(shù)為5~10次，少于5次就不正常了。有條件的，可以在懷孕36周后每周到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)。

如何判斷以下這些臨產(chǎn)信號(hào)？

信號(hào)一：見(jiàn)紅。很多人以為一發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有血跡就以為自己要生了，結(jié)果到醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)還早。見(jiàn)紅是分娩的一種先兆，可以以茶褐色、粉紅色、紅色等形式的分泌物出現(xiàn)，出血量要比月經(jīng)量少，一般在陣痛前24小時(shí)出現(xiàn)，不過(guò)也有些人在1周前就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)見(jiàn)紅的情況。如果只是淡淡的血絲，量也不多，沒(méi)有其他不適，可以先在家觀察。注意不要?jiǎng)诶郏苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)量有增加，超過(guò)月經(jīng)量，或伴有腹痛感覺(jué)，應(yīng)馬上送醫(yī)。

注意，如果平時(shí)發(fā)現(xiàn)流出來(lái)的血液是鮮紅的，量超過(guò)月經(jīng)量要考慮異常情況，需要馬上就醫(yī)！

信號(hào)二：破水。孕晚期時(shí)陰道會(huì)有一些分泌物，如果只是流出少量的液體，暫時(shí)先不考慮為破水。但如果出現(xiàn)的是像流水一樣，活動(dòng)后更多，這個(gè)時(shí)候就要考慮為破水，要立即去醫(yī)院。

信號(hào)三：腹痛。有和多人以為在孕晚期出現(xiàn)腹痛了就說(shuō)明要生寶寶了，其實(shí)不一定。比如一些孕婦出現(xiàn)腹痛，也即子宮收縮，痛了10分鐘，躺床上休息后疼痛就緩解了，肚子也軟，像這種就不屬于臨產(chǎn)，叫假性臨產(chǎn)。但如果出現(xiàn)孕婦感覺(jué)自己肚子發(fā)硬，子宮出現(xiàn)節(jié)律性宮縮，每10分鐘1~2次很有規(guī)律，那么此時(shí)才叫臨產(chǎn)，應(yīng)送往醫(yī)院。

孕晚期臨產(chǎn)的具體反應(yīng)因人而異，就好比有些人孕38周就生了，而有些人到了42周才生，這個(gè)與孕婦自身體內(nèi)分泌的催產(chǎn)素及敏感性有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)初產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到胎兒娩出，基本上需要10個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，而經(jīng)產(chǎn)婦的時(shí)間要短一些。