孕期有哪些事情需要控制，很多媽媽擔(dān)心自家寶寶出生后會(huì)長(zhǎng)殘，提到孩子的顏值，我想很多家長(zhǎng)都會(huì)很在意，畢竟現(xiàn)在是個(gè)看顏的世界，擁有高顏值是加分項(xiàng)。如果你是一位準(zhǔn)媽媽，不想寶寶出生后就“長(zhǎng)殘”，那就不要在孕期做下面的這5件事情了，要趕緊停下來了，一起看看是哪些事情吧：

1.染頭發(fā)

雖然說愛美之心人皆有之，但是孕媽懷孕后最好就不要染頭發(fā)了。因?yàn)槿景l(fā)劑為了使頭發(fā)上色，含有很多重金屬等化學(xué)物質(zhì)，這些東西會(huì)通過孕媽的皮膚或者是在染發(fā)的過程中被孕媽吸入體內(nèi)，會(huì)影響孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和其他細(xì)胞組織的發(fā)育，增加胎兒畸形的危險(xiǎn)，對(duì)孩子的整體顏值是毀滅性的。

2.吸煙、喝酒

說到酒精和香煙，我想大家都知道它們的危害和殺傷力。如果孕媽懷孕期間依舊喝酒，酒精就會(huì)通過胎兒的胎盤，進(jìn)入胎兒體內(nèi)，引起胎兒酒精中毒綜合癥，使孩子在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中出現(xiàn)鼻梁短、招風(fēng)耳、前額突起、兔唇等發(fā)育異常的情況，生下來后他的顏值就會(huì)受到影響。還有就是孕媽自己不吸煙，也要讓自己遠(yuǎn)離二手煙，畢竟胎兒生命很脆弱，有一點(diǎn)兒潛在的危險(xiǎn)都是可能致命的。

3.節(jié)食、挑食

對(duì)于胎兒來講，除了需要注意遠(yuǎn)離一些常規(guī)的孕期的禁忌，還要孕媽有充足的營(yíng)養(yǎng)輸送給胎兒吸收利用。孕媽懷孕之后就不要節(jié)食了，也不要偏食、挑食了，孩子的正常發(fā)育需要很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只有孕媽保證自己的營(yíng)養(yǎng)豐富和均衡，才會(huì)減少胎兒因缺乏某些維生素或者微量元素出現(xiàn)發(fā)育畸形或生下來身型矮小，以后長(zhǎng)不高的風(fēng)險(xiǎn)。

4.濫用藥物

我們知道，有的孕媽由于自己健康狀況不好，會(huì)需要服用藥物，但是不能擅自亂用藥。因?yàn)橛行┧幬镉兄禄饔茫绕涫菍?duì)3個(gè)月內(nèi)的胎兒危害最大。所以，孕媽孕期服用藥物，一定要咨詢醫(yī)生。

5.補(bǔ)鈣過多

我們知道孩子的生長(zhǎng)發(fā)育離不開鈣元素，很多孕媽在孕期都會(huì)非常注意補(bǔ)鈣，但是鈣元素?cái)z入過多，不僅會(huì)讓孕媽的身體吃不消，也會(huì)導(dǎo)致寶寶畸形的現(xiàn)象發(fā)生或者造成智力低下的等。所以，孕媽補(bǔ)鈣一定要適量。

你有做這些事情嗎？