有一些女性在做了試管嬰兒后很多事情都不管了，其實這是不對的，試管嬰兒要成功，這些移植注意事項你必須懂！

試管移植成功之后，很多人認為就已經(jīng)圓滿結(jié)束了。然而，大家不知道的是，在移植之后還有很多注意事項。不管是保胎、生活作息或飲食習慣，你都要注意這些小細節(jié)。

取卵前

1、開始進入周期打針開始，多吃蛋白質(zhì)高的食物。這樣卵泡會長的好。如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類；牛、羊、豬、狗肉。

2、豆?jié){堅持每天喝，豆?jié){能促進子宮內(nèi)膜增長；做試管不能吃木耳、薏仁和韭菜，易流產(chǎn)；移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圓等活血的東西。

不要吃太咸、太甜的食物。忌諱勞累。建議促排卵的姐妹多吃深海魚蝦、多喝卿魚湯！

取卵后

1、為了防止腹水，可以飲用牛奶、橙汁（最好是純橙汁）西瓜等利尿的飲品（取卵多的人每天尿量保持在2000mL左右），吃易消化的食品，如湯面、粥、素餡包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢造成傷害。

2、不要喝含酒精的飲料，不要使用止痛或鎮(zhèn)痛之類的藥物。

移植后要注意什么？

1、影響成功率的三大要素：

有人擔心做試管嬰兒植入胚胎之后是否平躺會影響成功率，事實上，這要看每個醫(yī)師、每個醫(yī)院、每個國家的習慣性，影響試管嬰兒成功率的還是有三大要素：

A：胚胎的質(zhì)量

B：子宮內(nèi)膜細胞的準備

C：胚胎植入手術(shù)順利的情況

2、移植后的注意事項

植入手術(shù)之后，躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率，當然胚胎植入之后，病人難免患得患失，因此我們在胚胎植入之后應該注意：如果能臥床休息盡量臥床休息、盡量不要搬重物、不要太勞累、多休息、保證睡眠充足。

3、保持平常心

如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即與醫(yī)院聯(lián)絡(luò)，以便立即做安胎的處理。植入胚胎之后，需不需要平躺或請假休息，這由你自行決定，因為這些不會影響試管嬰兒的成功率，但請你盡量多休息。

移植前每天

1、宮冷偏寒不著床的偏方，是在經(jīng)期吃的：10粒棗加兩勺紅糖煮開后再煮10分鐘，然后再加20克生姜片加蓋蓋嚴煮5分鐘，喝湯吃棗，經(jīng)期每天都吃兩次。吃完第一次就見效果，不僅經(jīng)痛好轉(zhuǎn)且經(jīng)色改觀。

2、月經(jīng)干凈后早晚吃阿膠養(yǎng)血，直到移植前。

3、每天喝豆?jié){和牛奶，吃4-5個紅棗并喝紅棗湯。

4、堅持鍛煉身體，如跑步、跳繩、散步，放松心情。

5、促排期間不能熬夜，熬夜不利于卵泡和內(nèi)膜的生長，早睡早起，適當?shù)倪\動是可以的，但不能過量。

移植后忌吃食物

（孕前三個月適用）

1、移植后也是以蛋白質(zhì)高、易消化食物為主，移植后多吃堅果，有利于胚胎著床。萬一新鮮胚胎移植后發(fā)現(xiàn)會有腹水、胸水，多喝魚湯、冬瓜湯、西瓜汁、橙汁、牛奶，這些都是利尿且富含蛋白質(zhì)的食物！

2、有活血傾向的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓等，不吸煙喝酒，不喝濃茶咖啡。

3、破壞子宮內(nèi)膜的食物也不能吃，如海鮮、咸魚等；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮(zhèn)靜之類的藥物；按醫(yī)囑按時吃藥。

注意事項

1、移植后要避免用力氣的運動。

不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。

2、移植后48小時不洗澡。

以后洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。

3、保持心情愉快。

不能做到這一點，起碼也要保持心情平靜、放松，不要多想結(jié)果、患得患失。

4、盡量減少參加集體活動。

避免到人流集中和空氣污染嚴重的環(huán)境，避免被別人或車流驚嚇。

5、不要拉肚子或便秘。

尤其是便秘，一定要保持大便通暢，如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便，等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。介紹幾種適宜的保持大便通暢的方法：

（1）每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟后涼拌。

（2）吃豆子對有的人非常有用，可保持大便通暢。

（3）喝牛奶和蜂蜜。

（4）早晚各一杯水，對有的人防便秘效果也不邋。

（5）不要吃辣，不要用藥物通便。