前一段時間，有個同事突然緊張兮兮的跑過來問我：

“郭老師，郭老師，怎么辦??？我剛才給小習(xí)吃了一個山楂，剛聽說孕婦吃山楂會流產(chǎn)，會不會有問題?。俊?/p>

“哈哈，如果吃一顆山楂就會流產(chǎn)，那以后不用開人流門診了，直接在門診放一堆山楂，想人流的每人發(fā)一顆！那我就改行賣山楂算了?！?/p>

現(xiàn)在的女性，由于生育的比較少，且很多屬于年齡偏大的，所以一旦懷孕，都緊張的不得了，對自己的衣食住行都管控的非常嚴(yán)格。不過聽說一胎的孕婦和二胎的孕婦就明顯不同了，二胎明顯的淡定了不少。前一段時間聽朋友說，他們單位的同事，現(xiàn)在很多人懷孕，一胎的各個都穿放輻射服，可二胎的各個都不穿了。哈哈，這差異也太明顯了吧？

上次寫了一篇關(guān)于孕期控制體重的內(nèi)容，孕期，如何不讓身材胖成球？結(jié)果還有一些小伙伴，說期待寫一下孕期應(yīng)該如何選擇化妝品。好的，為了滿足大家的要求，今天我們就來聊一下。

其實說句實話，具體哪些化妝品成分會影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形，目前并沒有規(guī)范的、大范圍的研究。我么只能根據(jù)化學(xué)成分的毒副作用，推測出可能會對孕婦不利。另外很多研究方法中的有害劑量，都是服用的劑量，比通過皮膚吸收的劑量要大的多的多。

護(hù)膚品和彩妝，都是少量的局部涂抹在皮膚上，并且正規(guī)的產(chǎn)品都是經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢查的，即使含有少量的有害物質(zhì)，都是在可以接受的范圍內(nèi)的。皮膚本身是一個巨大的屏障，這樣少量的應(yīng)用，真正能夠滲透到皮膚內(nèi)，并進(jìn)入到血液循環(huán)，最后影響胎兒的生長發(fā)育，幾率也不是很大。

“看你成天說這個不能用，那個不能用，怕影響寶寶，可地溝油你卻沒少吃??？地溝油的有害物質(zhì)不是更多？”

有的吃，誰還管那么多??？哈哈哈~

有些平時習(xí)慣化妝的女性，一旦不化妝，連自己都看著不習(xí)慣?？蓱言幸院螅謸?dān)心怕對寶寶不好。其實，孕期使用化妝品并不是禁忌，關(guān)鍵看如何選擇。

孕期使用護(hù)膚品，大的原則就是保濕產(chǎn)品可以用，盡量少用美白、抗皺等功能性產(chǎn)品，可以使用防曬，化淡妝，但盡量不要使用顏色濃重的彩妝。

避免染發(fā)、燙發(fā)等，不用使用指甲油。減少使用香水及口紅，尤其是前三個月。

激素和銅、汞、鉛、氫醌、四環(huán)素、維甲酸、水楊酸、二羥基丙酮、視黃醇、鄰苯二甲酸鹽、甲氧基肉桂酸乙基乙酯等成分要避開。

在回家后，建議及時卸妝，避免長期帶妝。卸妝產(chǎn)品也盡量選擇溫和的卸妝乳。

孕期由于激素水平變化，皮膚容易出現(xiàn)敏感，盡量少使用香氣比較濃重的化妝品，容易引起過敏。不要使用過期化妝品。

不要使用精油。

說到這里，很多人還是一頭霧水，不知道自己使用的產(chǎn)品能不能用。我建議大家盡量選擇大品牌產(chǎn)品，雖然現(xiàn)在網(wǎng)上有很多聲稱孕婦專用的化妝品，其實只是一個噱頭，除了可以增加收入，并不具備什么特殊之處。相對于這些產(chǎn)品，大品牌更經(jīng)得起質(zhì)量的考驗，也更安全。

還有就是要保證購買途徑可靠，現(xiàn)在海淘、代購假貨頻繁被曝光，存在一定的安全隱患。

根據(jù)我研究發(fā)現(xiàn)，日系產(chǎn)品很多添加成分比較少，相對比較安全，比如Fancl、芙麗芳絲、珂潤、HABA等，大部分產(chǎn)品孕婦使用都比較安全，另外還有嬌韻詩，也是一個比較出名的孕婦可以使用的品牌。

關(guān)于防腐劑的添加，有些人認(rèn)為沒有防腐劑的就是好的。但是由于化妝品內(nèi)的成分含有大量油脂，容易滋生細(xì)菌、變質(zhì)，如果沒有防腐劑，更容易發(fā)生細(xì)菌滋生等問題，所以在國家允許范圍內(nèi)的防腐劑，都沒有問題。

不管化妝或者不化妝，孕期建議都做好防曬。因為孕期皮膚比較敏感，隨著激素水平的變化，容易出現(xiàn)色素沉著，假如不防曬，色斑會更加明顯。在防曬品的選擇中，盡量選擇物理防曬，比較安全。

我研究了很多防曬產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)有50%以上的有防曬功能的產(chǎn)品，包括粉底、隔離等，都含有甲氧基肉桂酸乙基乙酯。這是一種化學(xué)防曬成分，由于價格低，可溶性好，對皮膚刺激性低，所以使用非常廣泛。但是有研究認(rèn)為，這一成分會產(chǎn)生類似雌激素的效果，不宜用于孕婦和兒童，可能會對男胎的生殖系統(tǒng)造成影響。但是這些研究都是在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，并且是比較高的濃度情況下，在人類并沒有權(quán)威的研究，所以國內(nèi)及歐盟都沒有限定使用。