有些準(zhǔn)媽媽覺得：自己懷孕了就要受到皇后般的待遇，于是各種胡吃海喝不加以控制，而有的準(zhǔn)媽媽作息不規(guī)律，每天抱著手機(jī)一玩就玩到大半夜……其實(shí)準(zhǔn)媽媽的這些行為，是對胎兒不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，肚里的寶寶可是很討厭以下這幾種行為的哦!

作息不規(guī)律

對于新生命的到來，每個(gè)家庭都是相當(dāng)?shù)闹匾?，于是不少?zhǔn)媽媽干脆辭職在家專心養(yǎng)胎，順理成章地過上了衣來伸手飯來張口的幸福生活。

處于這種環(huán)境下的準(zhǔn)媽媽，經(jīng)常是日上三竿才起床，深更半夜才睡覺，這樣混亂不堪的作息很容易導(dǎo)致胎兒生物鐘的混亂，影響寶寶的健康成長。所以為了肚里寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽可要及時(shí)放下手機(jī)，抱上孕婦枕按時(shí)睡覺哦!

不加節(jié)制吃東西

有些準(zhǔn)媽媽懷孕后胃口大開，妥妥地變成了一枚吃貨，火鍋、冰淇淋、燒烤......可謂是來者不拒。準(zhǔn)媽媽自己吃的歡快了，但是肚里的寶寶卻是很討厭這樣的。

因?yàn)闇?zhǔn)媽媽攝入過多的熱量和脂肪，很容易讓胎兒長得太快，甚至?xí)兂删薮髢?，而且隨意攝入的部分食物并不利于胎兒的健康成長。所以準(zhǔn)媽媽并不需要刻意加餐，每天兩杯孕婦奶粉，即可滿足大部分的營養(yǎng)需求。

懷孕后濃妝艷抹

有些準(zhǔn)媽媽懷孕后依然濃妝艷抹，殊不知很多化妝品中含有色素、礦物油、鉛、汞等有害的化學(xué)物質(zhì)，這些成分就可能傷害孕媽敏感的皮膚。最重要的是，如果某些有害物質(zhì)通過了胎盤屏障，就有可能發(fā)生胎兒畸形、流產(chǎn)，或者造成胎兒生殖器官發(fā)育異常、性早熟等。

所以為了肚里寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽還是盡量不要使用化妝品，如果實(shí)在有需要的話，也要選擇那些成分安全無添加，有滋潤、營養(yǎng)、保護(hù)、修護(hù)作用的的產(chǎn)品。

孕期里隨意用藥

懷孕后身體各方面的抵抗力下降，準(zhǔn)媽媽就很容易被各種疾病襲擊。有些準(zhǔn)媽媽感覺到身體不舒服就會(huì)自行用藥，但是孕期里隨意使用藥物真的會(huì)對寶寶產(chǎn)生危害，因?yàn)楹芏嗨幬锍煞謺?huì)直接作用于胎兒，影響胎寶寶的發(fā)育。

為了預(yù)防孕期里生病，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力才是王道，所以準(zhǔn)媽媽每天飯后散散步，做一下孕婦瑜伽，就能讓身體變強(qiáng)壯，減少生病的幾率。

睡覺緊閉門窗

有些準(zhǔn)媽媽喜歡睡覺時(shí)把房門緊閉，但是這樣時(shí)間久了，室內(nèi)的二氧化碳增加，各種灰塵、細(xì)菌就會(huì)迅速繁殖，不利于準(zhǔn)媽媽和胎兒的身體健康。所以為了保持室內(nèi)空氣的清新，準(zhǔn)媽媽睡覺的時(shí)候不妨讓窗戶留有少量空隙，或者打開空氣凈化器，給自己和胎兒一個(gè)舒適的室內(nèi)環(huán)境。