懷孕要盡早的發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)自己懷上小寶寶了，那準(zhǔn)媽媽們就要注意做好孕期呵護(hù)，避免生活中一些外在的因素影響寶寶的健康。懷孕后一般都會(huì)出現(xiàn)早孕的特別現(xiàn)象，但是每位女性的身體情況不同，懷孕后出現(xiàn)的現(xiàn)象也不相同，但只要注意仔細(xì)的觀察，都能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)早孕。

出現(xiàn)哪些情況可以判斷懷孕呢?

1、平時(shí)比較規(guī)律的月經(jīng)沒(méi)有按時(shí)來(lái)，月經(jīng)推遲是比較明顯的早孕癥狀，如果月經(jīng)推遲一周沒(méi)來(lái)，可以用早孕試紙檢測(cè)看有沒(méi)有懷孕。但有的女性平時(shí)月經(jīng)就不規(guī)律，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況有可能是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的。

2、乳房腫脹變大，懷孕后身體分泌大量的雌激素和孕激素，身體內(nèi)分泌的激素會(huì)促使乳腺泡增生，所以懷孕后會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房開始增大。但是未懷孕的女性來(lái)月經(jīng)前也會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，要注意正確的區(qū)分是月經(jīng)的前兆還是懷孕的癥狀。

3、頭暈乏力、容易疲勞，懷孕初期很多女性會(huì)表現(xiàn)得精神狀態(tài)不佳，身體乏力等癥狀，這是因?yàn)閼言谐跗邳S體分泌導(dǎo)致血壓降低，腦部供血量降低引起的。

4、上廁所解決小便的次數(shù)比較頻繁，懷孕初期身體分泌孕激素刺激膀胱，再加上子宮逐漸的增大對(duì)膀胱造成擠壓，導(dǎo)致頻繁的想上廁所。

5、乳暈顏色變深，懷孕后肌膚的黑色素分泌會(huì)比較多，再加上懷孕后荷爾蒙影響，乳頭周圍的乳暈會(huì)出現(xiàn)色素沉淀的情況。所以，懷孕會(huì)乳暈的顏色會(huì)變深，而且隨著孕周的增長(zhǎng)，這種變化會(huì)越來(lái)越明顯。

發(fā)現(xiàn)自己有上面這些現(xiàn)象時(shí)，其實(shí)可以在家用早孕試紙測(cè)試有沒(méi)有懷孕，也可以直接去醫(yī)院做早孕檢查。確定懷孕后，日常生活中就要注意保護(hù)好胎兒，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，孕期保持一個(gè)好的心情。在這里小編要提醒給位準(zhǔn)媽媽的是，孕早期遇到孕吐的癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致吃東西沒(méi)食欲，建議準(zhǔn)媽媽遵循少吃多餐的原則，想吃東西的時(shí)候就多吃一點(diǎn)，避免導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，早晨醒來(lái)的時(shí)候可以先在床上躺半個(gè)小時(shí)，吃點(diǎn)面包或餅干緩解晨吐。