女性一般懷孕以后，就會選擇在家里待產(chǎn)，可是這期間的無聊與無奈真的是對人想講都說不出來，于是一般就會選擇自己玩玩手機，看看電視，刷刷某寶，我的一個懷孕朋友很任性呀，凌晨3點還在追電視劇。但是準媽媽們，你知道嗎，你那么做其實是在變相的傷害你的孩子。

無論是手機，電視，還是電腦，它們?nèi)齻€都有一個共同的特點，就是有輻射，如果用的時間很久，會對胎兒的健康產(chǎn)生很大的壞處，特別容易導致胎兒發(fā)育有問題。所以為了胎兒身心俱佳，同時也考慮到準媽媽可能會很無聊，建議是合理地使用這三種產(chǎn)品。

時間不要太久

如果孕媽是看電視，那就需要記住了，一次看電視的時間不能超過2小時，電腦的話，則是需要每小時就休息10分鐘，如果是玩的手機，最好也要把握住時間，在1到2小時之間。無論是哪種電子產(chǎn)品，為了以防萬一，孕媽都要穿上防輻射服，都要注意，中間要休息。

要注意房間的通風

一般放有電子產(chǎn)品的地方，很容易產(chǎn)生靜電，更容易有灰塵落下，同時還會產(chǎn)生溴比二苯呋喃，這個東西也是會對孕媽和胎兒產(chǎn)生不好的影響，所以，通風的話，會減少這些物質(zhì)的危害，更有利于孕媽身心健康。

注意皮膚的護理

懷孕后，孕媽皮膚已經(jīng)變得沒有以前好了，能夠用的護膚品已經(jīng)沒有以前多了，但是如果經(jīng)常使用電子產(chǎn)品，會使更多的灰塵落在孕媽裸露的皮膚上，會使皮膚變得越來越差，不容易恢復到產(chǎn)前水平。

所以，孕媽們，為了胎兒好，一定要合理地使用打發(fā)無聊的產(chǎn)品。