好多準媽媽跟我說，這個不能吃，那個也不能吃，吃之前還要考慮能不能吃，還是吃肉吧。豆仙兒真的是對不起你，其實好多肉也不能吃，去找準爸爸補償你吧。

肉類能提供給準媽媽和胎兒豐富的蛋白質和其他營養(yǎng)，也是準媽媽離不開的食物之一。但有些肉類會傷害準媽媽和胎寶寶的健康，嚴重會導致流產。研究表明，有9種肉類準媽媽不宜吃或不宜多吃。

螃蟹

在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具有活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散淤血、通經(jīng)絡?！秳e錄》中早有蟹爪破胞墮胎的記載。

驢肉

性平，味甘酸，雖有補血益氣作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗，孕媽媽應當忌食驢肉。如《本草綱目》中記載：驢肉，妊婦食之難產。

鱉

甲魚本身含有豐富的蛋白質，還具有通血絡和活血的作用，可散淤塊，打散腫瘤。因此，臨床上某些長又腫瘤的病人會食用甲魚來抑制腫瘤的增長。

但對準媽媽來說甲魚吃不得，因為胎兒在子宮內成長，如果受到甲魚食物的破壞，或抑制其生長，易造成流產或胎兒生長不全。

兔肉

性涼，能涼血活血，又易損人氧氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。

蛙肉

根據(jù)前人經(jīng)驗來說，準媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多是助濕、生熱、準媽媽最忌。

動物肝臟

英國衛(wèi)生部門已經(jīng)正式發(fā)出告誡：懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類的食物，以減少胎兒患先天性缺陷的危險。