1．懷孕7個月嘔吐正常嗎

懷孕7個月時出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象是不正常的，具體原因需就醫(yī)檢查才可知曉。

懷孕7個月嘔吐可能是胃炎或者消化不良，也有可能是妊娠反應(yīng)。每個人的妊娠反應(yīng)都不一樣，有人從孕初吐到生產(chǎn)，有人一點反應(yīng)都沒有。這個時期嘔吐也需要考慮是不是胃部疾病，有發(fā)熱和腹瀉還可能有腸炎的問題，需要到醫(yī)院及早檢查治療。

小貼士：懷孕7月時還有嘔吐的現(xiàn)象，最好及時就醫(yī)檢查，因為極少數(shù)是正常的妊娠反應(yīng)，大多數(shù)都是其他的原因造成的。

2．懷孕7個月護理要點

1、注意胎動

從懷孕第七周開始媽咪就要仔細數(shù)胎動了，早中晚每天三次，12小時內(nèi)胎動應(yīng)該在30-40次，過多或者過少，都會增加寶寶的安全隱患，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異常胎動時，孕媽媽一定要盡快去檢查。

2、保持充足的睡眠

良好的睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都有重要的影響，睡眠好寶寶才會發(fā)育得更健全，孕媽媽在睡覺時左側(cè)臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。

3、控制體重

懷孕到第七周，雖然胎兒已經(jīng)初步成形，但是他們的皮下脂肪還會不斷補充，為適應(yīng)胎盤外的環(huán)境做準(zhǔn)備，所以孕媽媽要注意自身營養(yǎng)的攝入，均衡飲食的同時控制體重。

4、清淡飲食

孕期7個月，準(zhǔn)媽咪要注意膳食營養(yǎng)搭配，以免出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，平時多補充含鈣的食物，可以多喝牛奶，骨頭湯，少吃油膩煎炸的食物。

當(dāng)小腿抽筋時，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整個腿，可以緩解。

3．懷孕7個月注意事項

1、保證充足的睡眠，睡眠中母親的腦下垂體會不斷產(chǎn)生促進胎兒生長的荷爾蒙。

2、要學(xué)會腹式呼吸，它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。

做法：背后靠一小靠墊，把膝蓋伸直，全身放松，把手輕輕放在肚子上，然后開始做腹式呼吸，用鼻子吸氣，直到肚子膨脹起來，吐氣時，把嘴縮小，慢慢地、有力地堅持到最后，將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力，慢慢地吐，每天做三次以上。

3、胎教，通過撫摸腹部也是不錯的胎教方法，可以摸或者輕拍，一天3-4次，在撫摸同時與胎兒對話，對胎兒有好處。

4、此時孕婦腳容易浮腫，睡覺時，最好把腳稍微墊高一些。

5、不宜長途旅行，在懷孕七個月以后容易發(fā)生早產(chǎn)、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。

6、不要長時間站立，下半身不要系帶子。

7、為了避免便秘，應(yīng)每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。

8、產(chǎn)前檢查時，應(yīng)再做一次血常規(guī)化驗。