現(xiàn)在大家都在感慨懷孕難，好不容易懷上了，全家人都是小心翼翼的保護(hù)著，生怕孩子有任何閃失。

可偏偏青青卻是個(gè)心大的主，因?yàn)榍嗲嘟Y(jié)婚沒(méi)多久就懷孕了，年紀(jì)還比較小，所以青青很多時(shí)候壓根就沒(méi)意識(shí)到自己懷孕了，平時(shí)有她婆婆照顧著還好些。

前幾天她婆婆回老家了，青青就開(kāi)始放縱自我了，該干啥干啥。

這天大學(xué)幾個(gè)好友邀請(qǐng)青青出去聚聚，同學(xué)好久不見(jiàn)，一見(jiàn)面大家都非常開(kāi)心，同學(xué)吃起火鍋，喝起啤酒玩嗨了，青青受氣氛感染也吃起了火鍋，喝起了啤酒。

回到家沒(méi)多久，青青肚子痛，送到醫(yī)院，孩子已經(jīng)保不住了。

生活中像青青心這么大的孕媽也不少見(jiàn)。有了孩子后畢竟是一條小生命，孕媽從各方面都要管住自己。

管不住自己的嘴

俗話說(shuō)禍從口出，這對(duì)孕媽更適用。懷孕了不是你想吃就能吃的。孕媽一定要忌口，吸煙喝酒是一定要避免的，（尼古丁和就酒精是胎兒最怕的）。

飲食方面更要注意，火鍋不是不可以吃，但要少吃，要注意安全、衛(wèi)生、健康，前三個(gè)月最好不吃。

管不住自己的手

懷孕后孕媽可以嬌貴一點(diǎn)，有些家務(wù)活就可適可而止，不要讓自己太勞累。特別是搬重物，雙手提東西，這看似很平常的舉動(dòng)對(duì)孕媽卻是大忌。

因?yàn)樵袐屪鲋鴥杉露夹枰共坑昧?，如果用力時(shí)間過(guò)長(zhǎng)過(guò)猛，很有可能會(huì)引起宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

管不住自己的腿

懷孕后，像游樂(lè)園，大商場(chǎng)，等人流比較多的地方，孕媽還是不要去了。

一方面，人流多周?chē)目諝鈮木扯疾缓茫袐尩牡挚沽Χ急容^弱很容易受到影響。

另一方面，不安全隱患很多，人多擁擠跌跌撞撞的，不小心易碰到孕媽?zhuān)蠊y以想象。

管不住自己的心

很多夫妻都知道懷孕期間不易同房，尤其是前三個(gè)月和后三個(gè)月。但是每晚同床共枕，干柴烈火的總有按耐不住的時(shí)候。

但這樣一不小心很容易對(duì)肚里的胎兒造成危害，所以孕期的夫妻要學(xué)會(huì)控制欲望。

為了寶寶，孕媽一定要學(xué)會(huì)管住這幾點(diǎn)，希望所有孕媽都生出一個(gè)健康聰明的寶寶。