敏感肌膚護(hù)理守則 

專家觀點(diǎn)1．干燥是肌膚敏感和問題之源季節(jié)變換之初皮膚確實(shí)容易產(chǎn)生問題，首先換季時(shí)節(jié)氣候干燥，肌膚自我抵抗能力和屏障機(jī)能下降，加上外部環(huán)境刺激從而導(dǎo)致敏感的發(fā)生。然而，只要肌膚自身健康，就能夠具備足夠的抵抗力來避免和減輕敏感狀況的發(fā)生，只要細(xì)心保養(yǎng)，特別是做好肌膚的補(bǔ)水保濕，對于敏感一定可以有所改善。

2．用溫和的護(hù)膚方式，學(xué)會“一切從簡”，給皮膚做減法許多敏感肌膚都屬于“隱藏式敏感”，平時(shí)看似健康，但換季時(shí)刻卻極易出現(xiàn)問題。因此，新媽咪只要發(fā)現(xiàn)有敏感問題發(fā)生，就一定要學(xué)會給肌膚做減法——減輕皮膚負(fù)擔(dān)，省去過于繁雜的精華、按摩、去角質(zhì)等步驟，并選擇溫和無刺激的護(hù)膚品，保證做好最基礎(chǔ)的護(hù)理步驟即可。

達(dá)人支招 

對抗干燥：保濕是重點(diǎn)！水分是美肌第一要素，敏感問題同樣也可以在“水潤”之中得到撫慰。即使皮膚尚未出現(xiàn)明顯的干燥，也不能掉以輕心。這一季更應(yīng)選用溫和滋潤的護(hù)膚品來加強(qiáng)保濕效果。為保濕加分：孕期補(bǔ)水面膜 對抗紫外線：把好防曬關(guān)！對抗紫外線是每天的必修課，如果覺得天氣漸涼就放松警惕，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。選擇一款適合自己的防曬品，四季堅(jiān)持使用才是正確的做法，日常選擇SPF30左右的即可。

為防曬加分：及時(shí)補(bǔ)擦是重點(diǎn)

Step1 用保濕噴霧均勻噴于面部

Step2 用化妝棉均勻地按壓

Step3 補(bǔ)擦上防曬產(chǎn)品 

對抗粉塵：隔絕敏感源！如果因?yàn)榉蹓m等外在原因的刺激而影響了肌膚狀況，外出時(shí)最好戴上口罩和帽子，回家要立刻卸妝清潔。外出時(shí)也可以準(zhǔn)備一瓶噴霧化妝水，可以對問題肌膚起到緩和作用。

為清潔加分：選擇溫和的潔面產(chǎn)品

Step1 將卸妝產(chǎn)品均勻涂于面部

Step2 用柔和的手法畫圈清潔

Step3 用溫水徹底清潔干凈

對抗暗沉：定期去除老廢角質(zhì)！角質(zhì)層會因新陳代謝的減緩而在肌膚表層逐漸堆積，而使皮膚變得晦暗粗糙。此時(shí)不妨選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品對局部進(jìn)行護(hù)理，使角質(zhì)改善的同時(shí)加強(qiáng)保濕，這樣就能使肌膚狀態(tài)得到提升。

為代謝加分：均衡健康飲食！為了緩解換季壓力，均衡身體營養(yǎng)，在此時(shí)更應(yīng)該多攝取蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，配合適量運(yùn)動(dòng)，提高新陳代謝，改善睡眠，使身體內(nèi)部達(dá)到平衡，皮膚才會更健康。