1．失血

血液中的紅細(xì)胞中含有鐵，因此，如果你失去血液，就會(huì)失去一些鐵。

例如：

女性由于月經(jīng)不調(diào)引起經(jīng)血過(guò)多或淋漓不盡，都有缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)。

體內(nèi)緩慢失血(例如消化性潰瘍，食管裂孔疝，結(jié)腸息肉或結(jié)腸直腸癌)可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

經(jīng)常使用一些非處方止痛藥，尤其是阿司匹林可導(dǎo)致胃腸道出血。

2．飲食中缺乏鐵

一般來(lái)說(shuō)，我們會(huì)從日常飲食中獲得鐵元素。

如果你的飲食不均衡，食物里鐵的含量嚴(yán)重不足。

另外，嬰幼兒的輔食添加不足時(shí)也會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，影響生長(zhǎng)和發(fā)育。

3．身體無(wú)法吸收鐵

鐵主要是在胃及小腸被吸收進(jìn)血液，消化道的吸收功能出了問(wèn)題(比如嚴(yán)重的萎縮性胃炎，或做了胃切除手術(shù)，或者乳糜瀉等腸道疾病 )，時(shí)間久了，就會(huì)導(dǎo)致身體缺鐵。

4．懷孕

在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的鐵儲(chǔ)備需要為自己增加的血容量提供服務(wù)，同時(shí)還要為成長(zhǎng)中的胎兒提供血紅蛋白。

因此，如果不額外補(bǔ)充鐵，許多孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。