1．苦葉菜孕婦可以吃嗎

孕婦可以適量吃一些苦葉菜，苦葉菜具有非常好的清熱降火的功效，它對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的熱毒瘡疔和肺癰高熱等癥都有特別好的治療作用，孕期如果有些上火問題可以吃一些苦葉菜來調(diào)理。

不過需要的注意是苦葉菜藥性苦寒，孕婦不宜多吃，以免引起腸胃不適，而且苦葉菜還有一定的活血化瘀的功效，孕婦如果吃太多有可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。

2．苦葉菜的做法推薦

材料：苦葉菜、生姜少許、大蒜少許、辣椒少許、鹽巴少許、雞精少許、料酒少許、瘦肉

做法：

1、苦葉菜去老莖，清水洗凈，加點(diǎn)鹽巴滾水撈一下，可以去苦味，怕苦的可以多泡久一點(diǎn)~;

2、熱鍋，下油，下生姜、大蒜，將腌制好的肉末炒下~~;

3、倒入泡好的苦葉菜，加點(diǎn)紅辣椒配色(吃辣的可以在先下辣椒過油哦)~~

4、加少許鹽巴，料酒~雞精調(diào)味~~翻炒下就可以盛盤咯。

3．孕婦不宜的野菜

1、益母草

益母草是人們可以食用的一種野生菜品，在許多城市的商場中，是最常見的野菜之一，而且味道也比較誘人。但是這種野菜是孕婦絕對(duì)不能食用的，因?yàn)橐婺覆菥哂泻軓?qiáng)的活血功效，孕婦食用以后，會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安或者先兆流產(chǎn)等多種不良狀況。

2、馬齒菜

馬齒菜是春天中最常見的野菜，在全國各地都能看到，而且這種野菜營養(yǎng)豐富，可以降血糖也能涼血止血，但是這種野菜是不能讓孕婦食用，孕婦食用以后會(huì)影響胎兒發(fā)育也會(huì)刺激子宮，出現(xiàn)子宮收縮，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)，對(duì)孕婦與胎兒的安全是特別不利的。

3、野蒜

野蒜也是人們可以食用的野生菜品之一，這種野蒜也叫薤白，或者小獨(dú)蒜，是一種生長于山野地帶的野生植物，表面多為黃白色或者淡黃色。野蒜有多種維生素和微量元素，人們常常會(huì)用它來攔豆腐或者炒雞蛋，食用方法很多，味道也有蔥的淡淡香氣。但是這種野蒜本身帶有一定的毒性，孕婦食用以后毒性會(huì)影響胎兒的發(fā)育，因此孕婦應(yīng)該避免食用這種野菜。