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首頁 飲食常識 洋姜發(fā)芽了能吃嗎

洋姜發(fā)芽了能吃嗎

1.洋姜發(fā)芽了能吃嗎

發(fā)芽的洋姜并不影響食用,只不過發(fā)芽后的洋姜其營養(yǎng)成分會逐漸轉(zhuǎn)移到發(fā)芽位置,食用這樣的洋姜可能味道發(fā)苦、變淡、口感綿軟不脆爽,有條件的可以用泥土種起來,種植新的洋姜。

洋姜發(fā)芽了能吃嗎

2.洋姜怎么保存不會發(fā)芽

1、腌制保存

洋姜腌制之后,其活性已經(jīng)失去了,不會在發(fā)出新芽;并且腌菜中鹽含量比價(jià)高,細(xì)菌不易滋生,可以嘗試產(chǎn)時(shí)間保存。

2、曬干保存

洋姜因?yàn)榈矸酆亢芨?,是可以曬干保存的,食用之前稍微泡一下水就和好吃了,這樣保存的洋姜,含水量低也不會發(fā)芽。

3、冷凍保存

洋姜芽在0到6攝氏度的環(huán)境中都有活性,高于8度就會發(fā)出新芽,因此低溫環(huán)境下洋姜也有可能發(fā)芽,想要完全抑制發(fā)芽,建議將洋姜放在冷凍室里面冷凍,可以完全避免洋姜發(fā)芽。

洋姜發(fā)芽了能吃嗎

3.洋姜的食用功效

1、調(diào)節(jié)腸胃功能、提高免疫力

洋姜內(nèi)含的低聚果糖可有效的增值人體內(nèi)雙歧桿菌、降低血壓、改善脂質(zhì)代謝、提高人體免疫功能的功效。

2、排毒養(yǎng)顏、改善脂肪代謝

洋姜內(nèi)含豐富的氨基酸、糖、維生素等,并且還有豐富的菊糖、淀粉等物質(zhì),是一種純天然的綠色健康食用,食用具有排毒養(yǎng)顏、改善脂肪新陳代謝的功效,非常時(shí)候用于減肥塑身的人群食用。

3、促進(jìn)礦物質(zhì)吸收、有利用維生素合成

洋姜的味道甘甜、微苦澀,是一種涼性食材,內(nèi)含有較多的低聚果糖,能夠促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收,并且有利于維生素的合成。

洋姜發(fā)芽了能吃嗎

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