1.腰果蝦仁
材料:腰果1包、蝦子25隻、青椒1顆、紅甜椒1顆、蔥1根、蒜末2匙、鹽巴適量、雞粉適量
做法:
1、甜椒、青椒切小塊,蝦去殼去腸泥,用鹽巴抓腌一下;
2、甜椒、蝦仁、腰果過油,撈出備用;
3、蔥切蔥花,加入蒜末和所有食材拌炒,雞粉調(diào)味即可上桌。

2.腰果炒雞丁
腰果1杯,雞丁1杯,西芹丁1杯,胡蘿卜丁1/2杯,木耳1/2杯,生粉2/3匙,香油1/2匙,鹽2小匙,白胡椒粉1小匙,味精1/2小匙。
做法:
1、把雞丁加入2/3匙生粉、1/2匙香油抓勻待用。
2、熱油鍋,放入雞丁炸至半熟撈出備用。
3、腰果放入油鍋炸至金黃撈出備用。
4、另起一鍋放少許油,依序放入胡蘿卜丁、木耳丁、雞丁、西芹丁、腰果,再加入2小匙鹽、1小匙白胡椒粉和1/2小匙味精,炒至熟即可。

3.西芹炒腰果
材料:西芹1棵、腰果80g、鹽適量、花生油適量
做法:
1、西芹去掉老筋,洗凈斜刀切小塊。腰果洗凈晾干水分。
2、鍋里燒開水把西芹倒進去焯過一遍水,撈起瀝干水分。
3、熱鍋里放入花生油,到入腰果開小火慢慢的炸!
4、炸到腰果變微黃撈起控出多余的油!
5、鍋里留下少量炸腰果的油,倒入西芹翻炒。
6、再倒入腰果一起翻炒均勻放入鹽調(diào)味即可!

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