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首頁 飲食常識 黑芝麻和什么一起打豆?jié){好喝

黑芝麻和什么一起打豆?jié){好喝

1.黑芝麻+黑米+黑豆

材料:黑豆200g、黑米150g 、黑芝麻100g

做法:將黑豆、黑米、黑芝麻洗干凈,然后用清水浸泡 4~5 個小時;然后將泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入豆?jié){機/破壁機中,加入適量清水。

黑芝麻和什么一起打豆?jié){好喝

2.黑芝麻+枸杞+黃豆

材料:黑芝麻適量、枸杞適量、黃豆適量

做法:將黃豆用清水浸泡5小時,撈出洗凈,黑芝麻洗凈,用清水浸泡2小時,撈出,枸杞將塵土沖洗干凈,晾干,將所有材料放入豆?jié){機中,添水攪打成豆?jié){,并煮沸。將煮沸的豆?jié){過濾,裝杯即可。

黑芝麻和什么一起打豆?jié){好喝

3.黑芝麻+綠豆+黃豆

材料:黃豆1量杯、綠豆1╱3量杯、黑芝麻1╱3量杯、涼開水適量、白糖適量

做法:把黃豆和綠豆提前浸泡,把泡好的黃豆和綠豆放入豆?jié){機里,把黑芝麻放入過濾網(wǎng)里洗凈,把黑芝麻放入豆?jié){機里,加適量的水至上下水位間 蓋上蓋子接通電源,選擇純香豆?jié){鍵15分鐘左右豆?jié){好了,用過濾網(wǎng)過濾,加少許糖即可飲用。

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4.黑芝麻+紅棗+黃豆

材料:黃豆1量杯、黑芝麻5克、紅棗15克、白糖適量

做法:黃豆提前泡發(fā),挑洗干凈;紅棗洗凈去核切小塊;黑芝麻沖洗干凈,把所有食材全部倒進豆?jié){機里,倒入適量清水至水位線中間,接通電源,選擇五谷豆?jié){鍵,等待豆?jié){機工作完成即可。

黑芝麻和什么一起打豆?jié){好喝

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