1．黃桃可以和阿膠糕一起吃嗎?

可以，不沖突。

從成分上看這兩種食物所含的成分是不相沖突的，所以可以一起吃。

不過從營養(yǎng)學(xué)的角度看，不建議混在一起食用，以免破壞營養(yǎng)。

一般吃阿膠糕最好是在早上空腹前吃，吸收效果更好。

2．阿膠糕什么時(shí)候吃最好?

據(jù)專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。

早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候，這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。

晚飯后吃阿膠糕，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了，是皮膚吸收營養(yǎng)的時(shí)候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時(shí)服用。

3．黃桃一天吃多少合適?

一般一個(gè)或兩個(gè)。

黃桃富含維生素c，每天堅(jiān)持吃兩個(gè)黃桃，會(huì)有一定的美顏?zhàn)o(hù)膚的效果。

黃桃中的礦物質(zhì)及番茄黃素、紅素含量頗高，有控制血脂，降低血糖的功效，老人吃了有一定養(yǎng)生保健的功效。

另外，黃桃是溫性水果，不宜吃多容易生熱上火。