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首頁 飲食常識 枇杷可以和牛奶一起吃嗎

枇杷可以和牛奶一起吃嗎

1.枇杷可以和牛奶一起吃嗎?

最好是間隔開來吃。

牛奶屬于高蛋白飲食,不適合和高植物酸的食物一起食用。

牛奶和枇杷一起吃容易在胃內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低彼此的營養(yǎng)價值,也影響胃腸的消化功能。

兩者一起食用過多后,就會導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等腸胃不適癥狀。

枇杷可以和牛奶一起吃嗎

2.枇杷和牛奶間隔多久吃?

1小時左右。

枇杷肉質(zhì)地柔軟,消化吸收算是比較快的,一般在吃枇杷后一小時內(nèi)就能全部消化完全,這時候就可以喝牛奶了。

牛奶和枇杷在胃腸內(nèi)不會有接觸的機(jī)會,避免對胃腸消化功能的影響。

枇杷可以和牛奶一起吃嗎

3.枇杷不適合和什么一起吃?

1、酒

酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì),攻擊正常細(xì)胞,不利于健康。

2、小麥

小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。

3、黃瓜

枇杷中含有比較豐富的維生素C,而黃瓜中則是含有一種可以破壞維生素C的維生素C分解酶,如果兩者同食,會降低枇杷中維生素C的吸收,影響消化。

枇杷可以和牛奶一起吃嗎

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