1．蘭香子可以和奶粉一起吃嗎

蘭香子和奶粉一起搭配吃是沒有影響的，而且蘭香子本身味道比較淡，加一些奶粉一些吃口感也會更好一些。

不夠需要注意的是蘭香子成分復雜，建議不要給嬰幼兒食用，恐引起過敏或者其它不適。

2．蘭香子泡奶粉的做法

材料：蘭香子20g、奶粉20g、熱水300ml、糖15g

1、碗里放兩勺蘭香子，先加入一半溫水泡一會;

2、泡法后的蘭香子加入奶粉和糖，不喜歡吃甜可不放糖;

3、加入剩下的熱水，攪拌 就好了 奶味香香的，又能飽腹。

3．蘭香子食用禁忌

1、蘭香子含有大量的膳食纖維，少量食用可減肥瘦身，過多食用反而會引起消化不良，因此，蘭香子不能多吃。

2、蘭香子含有較多的蛋白質(zhì)，其中很多都屬于異體蛋白，有致過敏的屬性，因此，過敏體質(zhì)的人和小孩不適合吃蘭香子，避免過敏。