1．烤冷面熱量高嗎

烤冷面熱量每一百克164大卡。

烤冷面的主料是用面粉制作的，由于經(jīng)過高溫油炸的處理，烤冷面的熱量含量比普通冷面要高，所以熱量還是不可忽視的。研究表明，每100克烤冷面中含有的熱量大概是177大卡，建議處于減肥期間的人最好不要食用?？纠涿嬷邪氖卟耸稚伲蛔阌跒槿梭w提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)。長期食用烤冷面會導(dǎo)致面黃、便秘等問題，影響皮膚的質(zhì)量。

2．烤冷面吃多會不會上火

烤冷面吃多了會上火。

古話有言“香宜忌”，也就是說越香的東西越應(yīng)該戒口。烤冷面聞起來香溢四方，吃起來香脆可口。但是由于經(jīng)過高溫油炸的處理，吃多了烤冷面容易導(dǎo)致人體上火，引發(fā)口腔潰瘍等病癥。

3．烤冷面的營養(yǎng)價值

每單位的營養(yǎng)成分具體為熱量167.0大卡、碳水化合物33.3g、脂肪1.7g、蛋白質(zhì)4.8g、纖維素0.2g、維生素E0.53毫克、鎂8.0毫克、鈣2.0毫克、鐵4.2毫克、鋅1.21毫克、銅0.08毫克、錳0.28毫克、鉀10.0毫克、磷61.0毫克、鈉163.7毫克、 硒8.65微克?？纠涿嬷形⒘吭卣嫉帽戎乇容^高，能夠給人體細(xì)胞的運載提供足夠的動力，保證人體的健康。但是由于烤冷面經(jīng)過了高溫油炸，所以多吃烤冷面不易于營養(yǎng)的吸收，還會導(dǎo)致上火，引發(fā)口腔潰瘍、頭痛等病癥。