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首頁 飲食常識 羊蝎子可以燉湯嗎

羊蝎子可以燉湯嗎

1.羊蝎子可以燉湯嗎

羊蝎子可以燉湯。

羊蝎子很適合用來燉湯,因為羊蝎子有骨頭,含有鈣質(zhì),經(jīng)過長時間的燜煮,更有利于人體對鈣的吸收,達到補鈣的功效。故老年食之能緩解骨質(zhì)疏松,中年食之,能養(yǎng)顏美容,少年食之,能健腦增高,并對患有慢性結(jié)腸炎、胃炎、氣管炎等癥狀有明顯的療效。

2.羊蝎子怎么燉湯好喝

原料:羊蝎子1000克,鹽適量、大蔥一段,姜一塊,花椒20粒,八角兩個,桂皮一小塊,香葉兩片,孜然粒適量,干紅椒四個,料酒兩匙。

做法:

1、將羊蝎子用清水反復(fù)沖洗,浸泡一小時,去除血水洗凈;

2、鍋中加適量清水,冷水即放入洗干凈的羊蝎子,并放入一匙料酒,水開后氽煮三到五分鐘,撈出羊蝎子用流水沖凈浮沫;

3、取砂鍋,放入羊蝎子,放水,放入全部調(diào)料,大火燒開,轉(zhuǎn)入微沸狀態(tài)煮約90分鐘,調(diào)入適量鹽,再煮30分鐘即可。

3.吃羊蝎子的最佳時間

適合在冬季吃羊蝎子。羊蝎子具有滋陰清熱,養(yǎng)肝明目,補鈣益氣,強身壯體之功效,冬季吃一些羊蝎子還能夠能起到溫中散寒、溫補氣血的作用。不過夏天羊蝎子盡量選擇清燉的做法,這樣也不易上火。

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