1．大麥茶來月經(jīng)可以喝嗎

經(jīng)期適量喝一些大麥茶是沒有影響的。

大麥茶有非常好的健脾暖胃的效果，經(jīng)期喝一些大麥茶可以驅(qū)風(fēng)散寒，而且大麥茶中含有許多人體所需的微量元素和必需的氨基酸，經(jīng)期服用可以幫助緩解壓力，增強免疫力。

2．喝大麥茶注意事項

1、處在哺乳期的女士、胃不好、患有肝腎疾病、腹脹的人也不建議飲用大麥茶。

2、大麥茶能協(xié)助食物的消化及吸收，防止積食的發(fā)作，因而，主張在飯后食用。

3、習(xí)慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用。

4、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

3．月經(jīng)期飲食禁忌

1、生冷類食物

就是中醫(yī)所說的寒性食物如：梨，香蕉，荸薺，石耳，石花，地耳。這些食物大多有清熱解毒，滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但是在月經(jīng)期間應(yīng)盡量不要吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、辛辣類食物

如肉桂，花椒，丁香，胡椒等，這類食品都是佐料，在平時做菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好，可是在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易造成痛經(jīng)，經(jīng)血過多等癥狀。

3、寒濕性食物

螃蟹，田螺等屬于寒性食物，梨，香蕉，柿子，西瓜，柚子，橙子等亦屬涼性，這些食物大多是清熱解毒，滋陰降火的功效，平時食用是有益于人體的，但在月經(jīng)期食用易使血管收縮，從而引起經(jīng)血淤阻造成痛經(jīng)問題，應(yīng)盡量不吃或是少吃這些食品，而冷飲，生拌涼菜，拌海蜇，拌涼粉等，也因其低溫應(yīng)避免在經(jīng)期食用。