1．無花果是熱性還是涼性

無花果既不是涼性也不是熱性，屬于性平的水果。

中醫(yī)記載無花果味甘，平，無毒，這說明無花果是一種性平的水果，既不屬于涼性食物也不屬于熱性食物，是一種中性食物，能夠止咳平喘，潤肺止咳，清熱潤腸?？梢灾委熝屎砟[痛，便秘，痔瘡。無花果含有豐富的氨基酸，可以緩解疲勞，治療白血病，恢復(fù)體力。

2．吃無花果會(huì)上火嗎

吃無花果不會(huì)上火。

從中醫(yī)的角度來看，無花果性平、味甘，也就是說無花果既不是寒性食物，也不是熱性食物，屬于中性，適合任何人食用，既不會(huì)引起上火，也不會(huì)出現(xiàn)體寒。但是吃生無花果可能口腔潰瘍。無花果鮮果和干制的無花果不同，尤其是剛從樹上采摘的那種，在其蒂部還還帶有白色的分泌液，這種汁液有較強(qiáng)的腐蝕性，食用過多不僅僅可能出現(xiàn)口腔潰瘍，甚至還會(huì)出現(xiàn)上消化道不適。

3．無花果一天吃多少合適

鮮果每次1個(gè)(約50克)。果干每次3個(gè)(約30克)。大概一天最多不要超過300克。

無花果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，藥食俱佳。其中含有的氨基酸，具有抗衰防病的作用，果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、檸檬酸以及少量蘋果酸等，對(duì)人體十分有益。雖然無花果有各種益處但也不宜多吃，因?yàn)闊o花果是具有生津止渴的功效，但吃多了對(duì)胃不好。