1．吃這類食物激發(fā)性欲、更易懷孕

根據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究團(tuán)隊(duì)，透過分析501對(duì)正致力于懷孕的夫妻進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，海鮮類食物能提高男女的性欲及增強(qiáng)精子和卵子的品質(zhì)，讓懷孕的機(jī)會(huì)大大提升。該研究發(fā)現(xiàn)也被發(fā)表在《臨床內(nèi)分泌與代謝》期刊上。

究竟要吃多少海鮮才能真正影響性生活?根據(jù)研究指出，每週吃2次以上海鮮的伴侶每個(gè)月平均性生活可高達(dá)8次，相較于較少吃海鮮的伴侶每月平均只有愛愛6次。且研究也發(fā)現(xiàn)，吃海鮮料理的伴侶有39%會(huì)在當(dāng)天發(fā)生性行為。當(dāng)提到海鮮對(duì)生育的作用，研究也提出，常吃海鮮的伴侶(每周2次以上)，有92%的人在一年內(nèi)成功受孕;較少吃海鮮者則只有79%。每週吃2份，每份4盎司的海鮮的男性比一週少于1份海鮮的男性成功受孕的時(shí)間縮短47%，而女性則縮短60%。

該研究負(fù)責(zé)人Audrey Gaskins指出，雖然研究者有控制受測(cè)者的年紀(jì)、教育程度、吸菸及喝酒習(xí)慣、體力活動(dòng)等其他因素，但目前對(duì)于吃海鮮與懷孕間的機(jī)制尚不清楚。她說，「海鮮可能有助于幫助精蟲、卵子及其他受孕條件之體質(zhì)，但也可能是這些伴侶花更多時(shí)間與另一半相處。許多女性因?yàn)閾?dān)心深海魚中含有汞，而不愛吃魚，但我們吃的魚體內(nèi)所含有的重金屬含量很低，像是鮭魚、金槍魚、蝦子或其他貝類都可嘗試適量攝取?！?/p>