1．三七粉泡水喝的功效與作用：防治心腦血管疾病

三七粉泡水喝能很好的改善人體血液的微循環(huán)，促進血液流量的增長，這也是防止心腦血管疾病產(chǎn)生的重要手段。并且三七粉還能對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)的作用，因此經(jīng)常喝三七粉水還能起到調(diào)節(jié)神經(jīng)緊張、舒緩壓力的作用。

但是，對于處于月經(jīng)期的女性來說則不宜用三七粉泡水喝，以免加重經(jīng)期不適的癥狀。

2．三七粉泡水喝的功效與作用：增強人體免疫能力

三七本身就具有調(diào)節(jié)人體免疫力的作用，被人體攝取之后能使得人體內(nèi)過高或過低的免疫反應(yīng)調(diào)節(jié)到一個正常的狀態(tài)，同時也不會對正常的機體免疫反應(yīng)產(chǎn)生干擾。

所以，在日常保健事項中，人們便可以通過飲用三七粉水來幫助人們增強身體免疫力，以此更好的防止病菌對人體健康造成的紊亂，這也是防病的有利方法。

3．三七粉泡水喝的功效與作用：調(diào)經(jīng)止痛

三七粉具有活血化瘀的功效，適合一些由于血瘀所導致的女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)甚至是閉經(jīng)的情況。

用法：月經(jīng)前三天開始服用，每天兩次，每次3克，飯前溫開水送服。對于生理期沒有疼痛感的女性朋友，服用三七粉，能及時補充生理期身體流失的營養(yǎng)，長期堅持能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補氣血，紅潤面色。