又到了蠶豆上市的時(shí)節(jié),家里各式各樣的蠶豆菜肴就上桌了,每到吃蠶豆的季節(jié),就會(huì)想起小時(shí)候,外婆家里種蠶豆, 總喜歡盯著看它們從一棵很小的蠶豆苗慢慢地長大,然后開出淡淡紫色的花來,最后結(jié)成可愛的蠶豆。 蠶豆長好后,會(huì)拉著外婆的手一起采蠶豆,再坐在院子一起剝蠶豆情景。 晚餐上就會(huì)有碟小碗蠶豆放在桌上,蠶豆用菜油爆過之后,只要加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,淡淡的味道里有一絲絲甜,又香又糯的蠶豆比任何零食都好吃。
現(xiàn)在這蠶豆大量上市, 價(jià)格非常便宜, 經(jīng)常會(huì)買上一大袋蠶豆自己剝著來做來吃, 或蔥油、或豆瓣打湯,做法多多。這道蔥油蠶豆是家里桌上的常備菜了,簡單的食材,簡單的做法,極少的調(diào)料, 做出一道簡單的菜肴。將蔥用油爆香過之后放入蠶豆, 再燜煮熟,只用一點(diǎn)點(diǎn)鹽,那帶著濃濃蔥油香味的蠶豆,入口軟糯,口味甘甜,色澤翠綠。蔥油與蠶豆的絕美搭配,最能吃出蠶豆的最為純真質(zhì)樸的自然之香,夾上一個(gè)細(xì)細(xì)品味,不得不用新鮮無比,嫩滑爽口來形容,蔥和蠶豆碰撞出了春天的火花,美味至極!

【蔥油蠶豆】
原料: 蠶豆 250克 小蔥 1小盤 油鹽 適量
制作:
1. 準(zhǔn)備好原材料;
2. 熱鍋涼油, 放入小盤蔥的三分之二進(jìn)去;
3. 小火慢慢煸炒出小蔥的香味;
4. 將蠶豆米放入里面進(jìn)去翻炒;
5. 翻炒幾下后加入適量的水;
6. 再加入少許鹽調(diào)味;
7. 加蓋燜煮兩、三分鐘;
8. 最后加入剩余的小蔥末, 大火收汁即可;

9. 盛入盤中。

小貼士:
1. 小蔥末一定要用油煸炒出香味, 注意火不要太大;
2. 放入蠶豆進(jìn)去后先翻炒幾下, 再加入適量的水的鹽, 燜煮二、三分分鐘;
3. 蔥花不要一次性放入, 先放入大量的蔥花油煸香, 最后加入剩余的蔥末進(jìn)去翻炒即可。

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