孩子發(fā)出這3個(gè)信號(hào)，說(shuō)明分房睡的時(shí)機(jī)到了，別白白錯(cuò)過(guò)了。完全可以跟父母分開睡了，而父母還是沒當(dāng)回事，就可能會(huì)影響孩子身心的發(fā)育。

夜里可以起床自己上廁所

鄰居現(xiàn)在為要不要和孩子分房睡而糾結(jié)，但是我的判斷是：她家孩子現(xiàn)在并不適合分房睡。因?yàn)榍安痪梦疫€聽到鄰居說(shuō)她家孩子又尿床了。所以，我覺得她家孩子應(yīng)該還沒有學(xué)會(huì)自己上廁所，夜里上廁所還需要依賴家長(zhǎng)的幫助。

現(xiàn)在她家孩子應(yīng)該除了在生理上需要家長(zhǎng)的幫助，在心理上也特別依賴家長(zhǎng)。從她家孩子目前的情況來(lái)看，分房睡的時(shí)機(jī)并沒有到，強(qiáng)迫孩子和他們分開睡只會(huì)傷害到孩子。夜里可以起床自己上廁所，是可以和孩子分房睡的標(biāo)志之一。

孩子不需要哄睡

記得幾個(gè)月前，我的一個(gè)親戚帶著孩子在我家住了兩天，她家孩子睡覺全靠親戚挖空心思地去哄。估計(jì)很多家長(zhǎng)都對(duì)哄孩子睡覺這件事終身難忘，孩子并不像大人那樣，入了夜就困了想睡。孩子的精力非常旺盛，也沒有夜里乖乖睡覺的習(xí)慣。

如果孩子沒有養(yǎng)成入夜就睡的習(xí)慣，睡覺也是家長(zhǎng)絞盡腦汁地哄睡，就別指望跟孩子分房睡了。因?yàn)椋@個(gè)時(shí)候的孩子睡覺還離不開家長(zhǎng)。強(qiáng)行分房睡，只會(huì)讓孩子夜里多哭鬧幾次，全家人都別想睡好覺。

孩子睡眠質(zhì)量好，夜里基本不醒

有家長(zhǎng)說(shuō)，既然都說(shuō)和孩子分房睡好，那么我就讓孩子和我們分開睡，讓孩子單獨(dú)睡在一間屋子里，夜里我該哄他睡就哄他睡，聽見他喊我，我馬上過(guò)去就行。

其實(shí)，分房的目的不是簡(jiǎn)單的和孩子分開睡，而是要讓孩子變得獨(dú)立起來(lái)，不然分房睡就沒有任何意義。如果孩子的睡眠質(zhì)量不好，總是需要家長(zhǎng)起來(lái)哄，說(shuō)實(shí)話分房睡還不如不分。等到孩子睡眠質(zhì)量變好了，夜里醒來(lái)的次數(shù)減少了，和孩子分房睡讓他適應(yīng)獨(dú)立的生活才是有價(jià)值、有意義的。

孩子如果能夠夜里可以起床自己上廁所、不需要哄睡、睡眠質(zhì)量好，夜里基本不醒，說(shuō)明孩子已經(jīng)具備了可以分房睡的條件，是時(shí)候和他分房睡了，不要錯(cuò)過(guò)了，不然以后更難和他分房睡了。