什么是共情力？培養(yǎng)孩子共情力有什么重要性嗎？作為父母，我們都希望孩子能夠關(guān)愛(ài)和體諒他人，建立有意義的人際關(guān)系并且有著很強(qiáng)的人際交往能力，而共情力則是擁有良好人際關(guān)系的前提。下面來(lái)看看怎么培養(yǎng)孩子的共情力？

培養(yǎng)孩子的共情力，讓孩子學(xué)會(huì)識(shí)別另一個(gè)人的感受和觀(guān)點(diǎn)，并且能夠從他人的角度看待事物，就能夠增強(qiáng)孩子的人際交往能力。培養(yǎng)孩子良好的共情力我們可以從以下三個(gè)方面入手。

一、幫助孩子學(xué)會(huì)理解他人的立場(chǎng)，以他人的視角看世界。從他人的角度看待問(wèn)題，對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是很難做到的。我們習(xí)慣于從自己的視角看待事物，而且通常只是看見(jiàn)我們想看見(jiàn)的。但是，如果我們更多從他人的視角看待世界，就更有機(jī)會(huì)用健康的方式來(lái)化解沖突。

要教給孩子這個(gè)技巧是很難的事情，尤其是在孩子處于激烈的情緒中時(shí)，但是如果家長(zhǎng)能夠?qū)ψ约旱难孕斜３志X(jué)，就更可能取得理想的教育效果。

比如，女兒來(lái)告狀，說(shuō)哥哥叫她蠢豬，這時(shí)候你可能想說(shuō)：“你怎么惹著哥哥了？我敢肯定他不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就叫你蠢豬。”但是如果你能夠保持冷靜，明白這是一個(gè)培養(yǎng)孩子共情力的好機(jī)會(huì)，你就會(huì)首先表現(xiàn)出你注意到了女兒的感受，先和女兒建立聯(lián)結(jié)，再引導(dǎo)女兒關(guān)注到哥哥的感受，可以通過(guò)詢(xún)問(wèn)孩子“哥哥此刻是怎么想的??？”讓孩子明白為什么哥哥會(huì)做出這樣的反應(yīng)，這樣就能夠促進(jìn)孩子共情心理的培養(yǎng)。

二、教孩子理解非語(yǔ)言信息，真正聽(tīng)懂他人。教孩子注意聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)是很重要的，比如我們可以跟孩子說(shuō)：“認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話(huà)。他說(shuō)了他不想被水龍頭沖到！”但是人際關(guān)系中很重要的一部分是傾聽(tīng)那些沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的東西，這一點(diǎn)孩子們還不熟悉。這也就可以解釋?zhuān)瑸槭裁串?dāng)哥哥把椒鹽餅干浸到妹妹的酸奶中，把妹妹弄哭，而家長(zhǎng)訓(xùn)斥哥哥時(shí)，他卻委屈地說(shuō)：“妹妹喜歡這樣??！我們正在玩游戲呢?！?/p>

非言語(yǔ)信息表達(dá)的內(nèi)容有時(shí)候比話(huà)語(yǔ)還要豐富，因此，我們要做的是幫助孩子運(yùn)用他們的右腦，更好地理解他人表達(dá)的東西，即便他們根本沒(méi)張口。

比如，在好朋友輸了一場(chǎng)重要的足球賽之后，你需要引導(dǎo)孩子意識(shí)到，好朋友雖然說(shuō)自己沒(méi)事，但他現(xiàn)在的確很需要安慰。

作為證據(jù)，你可以向孩子指出那位朋友的身體語(yǔ)言和面部表情：耷拉的肩膀、下垂的腦袋和沮喪的臉。通過(guò)幫助孩子進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的觀(guān)察，他的共情力將得到發(fā)展，以后將能更好地理解他人，感受他人的感受。

三、教孩子在沖突發(fā)生之后進(jìn)行補(bǔ)救。我們知道道歉的重要性，也教孩子說(shuō)“對(duì)不起”，但是孩子還需要知道，很多時(shí)候道歉只是一個(gè)開(kāi)始，他們還需要用行動(dòng)把做錯(cuò)了的事情糾正過(guò)來(lái)。

在某些情況下，孩子可能需要采取一些具體的、直接的行動(dòng)，比如把弄壞的玩具修好或者換一個(gè)新的，或者幫忙做一些重建工作等。也可以采取一些溫暖的舉動(dòng)，比如為這個(gè)人畫(huà)幅畫(huà)、做一件善意的事情，或者寫(xiě)一封道歉信等。

重點(diǎn)是家長(zhǎng)要幫助孩子用行動(dòng)表現(xiàn)出愛(ài)和悔悟，表明他們考慮到了他人的感情，并且希望找到辦法來(lái)修復(fù)關(guān)系中的裂痕。

要真誠(chéng)地修復(fù)關(guān)系，孩子必須理解他人是如何感受的，對(duì)方為什么會(huì)感到難過(guò)。

家長(zhǎng)還可以問(wèn)孩子：“如果是你心愛(ài)的東西壞了，什么能讓你好受一些？”

每一次努力關(guān)心他人感受的行動(dòng)都能在大腦的人際關(guān)系通路中創(chuàng)造更穩(wěn)固的聯(lián)結(jié)。讓孩子心甘情愿地承擔(dān)起責(zé)任，就是在幫助他們體諒他人受到的傷害，做出重新聯(lián)結(jié)的努力。