前陣子幼升小的事件讓寶媽們頭頂莫名地又來(lái)了一團(tuán)烏云，無(wú)疑在之前的學(xué)區(qū)房啊好學(xué)校啊的焦慮之上再雪上加霜。但是也有越來(lái)越多的家長(zhǎng)不再盲從，開始理性考慮，而是從寶寶的第一任老師身份開始反思，努力。所以我們也希望是提供給寶媽們更多的小寶寶的家庭啟蒙方法，希望可以和寶媽們陪伴寶寶一同成長(zhǎng)。

今天文章的關(guān)鍵詞是“記憶力”，寶媽們都熟悉不過(guò)再熟悉，記憶力的重要性不言而喻，知識(shí)的學(xué)習(xí)都是需要記憶力的。很多孩子上學(xué)后會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)生字單詞記不住，做事總是丟三拉四，很大程度上就影響了生活學(xué)習(xí)的效率。

談到記憶力，大家都熟知的那些知識(shí)，比如飲食均衡、注意休息、多鍛煉勞逸結(jié)合，這些今天就不談了。今天想談一個(gè)大家容易忽視的盲區(qū)， 就是短期記憶力的重要性，短期記憶力就像肌肉一樣，是需要從學(xué)齡前開始啟蒙鍛煉的。

短期記憶力是什么

我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，先用到的是短期記憶力，然后通過(guò)復(fù)習(xí)做作業(yè)進(jìn)行強(qiáng)化，從而變成長(zhǎng)期記憶力?？梢?，要提高記憶力，先要提高的就是短期記憶力，這是個(gè)“進(jìn)口”，如果進(jìn)口容量很少，那再忘掉一點(diǎn)，幾乎就沒(méi)什么剩下給到長(zhǎng)期記憶力了。

那短期記憶力到底是什么呢？打個(gè)比喻，很多人都有習(xí)慣記便簽條來(lái)防止自己忘記某件事，隨手一記，做完了就扔掉。短期記憶力就好像大腦的“便簽條”，暫時(shí)儲(chǔ)存一些信息。

舉幾個(gè)例子幫助大家更好理解。剛剛出生的寶寶一點(diǎn)都不認(rèn)生，誰(shuí)抱都可以，那就是因?yàn)樗麄兊亩唐谟洃浟θ萘亢苄?，壓根記不住誰(shuí)是陌生人誰(shuí)是親人。

1歲左右的孩子，你對(duì)他說(shuō)，“把那邊的車子開過(guò)來(lái)”，他就能執(zhí)行這個(gè)命令。但如果你對(duì)他說(shuō)，“把那邊的車子開過(guò)來(lái)，放進(jìn)這個(gè)籃子里，然后把籃子放在紙盒里”，大部分孩子都是無(wú)法做到的。這也是因?yàn)樗麄兊亩唐谟洃浟θ萘侩m然比新生兒大了，但還沒(méi)大到可以記錄下那么多的信息。

到了上學(xué)年紀(jì)，很多我們所謂的學(xué)習(xí)“差生”，其實(shí)就是差在了“短期記憶力”不行，老師上課的內(nèi)容記不住，回家再開小灶還是補(bǔ)不回來(lái)。

可見，短期記憶力是基礎(chǔ)，今天就和大家分享三個(gè)日常生活隨時(shí)都可以用到的小技巧，幫助學(xué)齡前的孩子提高短期記憶力，為今后做準(zhǔn)備。

教會(huì)孩子如何觀察專注－“我看到了什么”游戲

專注力不好的孩子短期記憶力一定差。

短期記憶力有兩種主要輸入模式：視覺和聽覺，而其中視覺占了很重要的作用。有很多孩子甚至大人，都是那種“看了等于沒(méi)看”的模式，這就直接影響了視覺輸入，進(jìn)而影響了短期記憶力，而這個(gè)就是要從小引導(dǎo)讓孩子形成習(xí)慣的。

讀繪本時(shí)，不要著急去讀完繪本說(shuō)什么，而是引導(dǎo)孩子多去觀察繪本上的細(xì)節(jié)（這也是為什么對(duì)于低幼的孩子，我更加傾向于字少圖片多的繪本）；拼圖時(shí)，不要著急先去拼完整，而是花時(shí)間帶著孩子先去看完整的圖形上的細(xì)節(jié)是怎樣的，然后拼的時(shí)候引導(dǎo)孩子對(duì)照細(xì)節(jié)去找拼圖。

這些都是在告訴孩子，怎樣叫觀察，怎樣叫專注，這就有助于鍛煉孩子視覺輸入的敏銳性。

2歲以后的孩子可以玩一個(gè)叫“我看到了什么”的游戲。拿一樣新玩具、孩子不熟悉的家庭物件或者一幅畫（根據(jù)孩子年紀(jì)選擇她會(huì)感興趣的物件），先讓孩子花時(shí)間仔細(xì)觀察，然后把這個(gè)物件拿走，讓孩子盡可能地去回憶剛剛看到的物件是什么，有哪些細(xì)節(jié)。

這就是在幫助孩子訓(xùn)練一個(gè)常見的短期記憶的技巧：視覺記憶法。等以后孩子需要記下很多信息時(shí)，她會(huì)學(xué)著在自己腦海里畫出一副畫面，通過(guò)畫面來(lái)記憶。

教會(huì)孩子如何處理大塊復(fù)雜信息－“我們接下來(lái)要做什么”游戲

學(xué)過(guò)速記的朋友一定有這方面的經(jīng)驗(yàn)，同樣一段很長(zhǎng)的話，如果想一字一句記下來(lái)一定不行的，但如果把每句話變成一兩個(gè)關(guān)鍵詞，一段話就很容易記住。這也是訓(xùn)練短期記憶力的一個(gè)小竅門：將大塊復(fù)雜信息拆分成多個(gè)獨(dú)立簡(jiǎn)單信息。

比如像前面舉例的給孩子指令，其實(shí)我們可以這么引導(dǎo)，“首先，把車開過(guò)來(lái)；然后，放進(jìn)籃子里；最后，放進(jìn)紙盒里”。一開始，甚至可以等孩子每完成一步再給下一步指令。這其實(shí)就是在示范給孩子看，如何拆解復(fù)雜信息幫助記憶。

2歲以后的孩子還可以玩一個(gè)游戲叫“我們接下來(lái)要做什么”。家長(zhǎng)和孩子一起想象一個(gè)場(chǎng)景，比如出發(fā)去動(dòng)物園，然后一起討論從家里出門到動(dòng)物園需要做哪些事情，每件事都保證是一個(gè)獨(dú)立簡(jiǎn)單的任務(wù)，全部寫下來(lái)。

然后一起回顧，看看孩子可以記住多少。為了增強(qiáng)趣味性，記得放上一些好玩的任務(wù)，比如，寶寶鼓掌、媽媽歡呼、帶上娃娃等。

教會(huì)孩子擴(kuò)大短期記憶的容量－“回顧生活”游戲

學(xué)齡前的孩子還不需要記錄很多知識(shí)，他們是在玩中學(xué)習(xí)，生活就是最大的課堂，回顧生活就是在幫助孩子擴(kuò)大短期記憶的容量，讓大腦里的“便簽條”變大。

通俗說(shuō)就是“事后回顧”。隨著年齡的增長(zhǎng)，把“事后回顧”變成了“回顧一天”，做這樣的回顧時(shí)要盡量做到具體細(xì)節(jié)。

家庭教育啟蒙的本質(zhì)，不是某個(gè)時(shí)刻某個(gè)時(shí)間段，和孩子正襟危坐來(lái)“學(xué)習(xí)”，而是每時(shí)每刻、隨時(shí)隨地的“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。