接孩子回家是家長每天必備的功課，可是并不是每個家長都能做好這份功課，因為這件看似簡單的事情，卻因為5個不科學(xué)的習(xí)慣，而導(dǎo)致孩子變得越來越不優(yōu)秀。

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希望以下建議對家長們能夠有所幫助：

• 忌“甜水等待”

我們常?？吹剑议L在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在學(xué)校喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水，長此以往，會影響孩子的健康。

我們應(yīng)該倡導(dǎo)孩子多喝白開水，因為白開水中含有飲料無法替代而人體必需的諸多微量元素。

• 忌“零食補償”

一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，接孩子回家時，拿出各種零食讓孩子挑選食用。

結(jié)果會促使孩子在幼兒園因期待零食補充而不好好吃晚飯，或者“留有余地”，時間長了，會影響孩子的健康。

• 忌“刨根問底”

孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，使孩子無從回答，甚至厭煩急躁，還會增加孩子對幼兒園“不適應(yīng)”的感受。

孩子的情緒受客觀環(huán)境影響，成人的緊張和焦慮表現(xiàn)會直接影響孩子，使孩子產(chǎn)生焦慮情緒。

• 忌“遷就放縱”

孩子心里不愉快時，常常會莫名其妙地發(fā)脾氣。孩子有時也會出現(xiàn)“撒嬌”或“耍賴”的現(xiàn)象。

這個時候家長不要以同情的態(tài)度對待他，可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法排解孩子心中的不快，切忌無原則地“遷就放縱”。

• 忌“偏聽偏信”

家長對剛剛?cè)雸@的孩子不放心，會向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常很難分清想象與現(xiàn)實，有時候會說一些與現(xiàn)實不符的內(nèi)容。

有時孩子之間發(fā)生不愉快的事情，孩子往往會說“某某打我了，”遇到這種情況，家長不能“偏聽偏信”，而是要了解真實情況。

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孩子放學(xué)回家后，媽媽爸爸應(yīng)該做什么呢？

• 放學(xué)回來先吃水果

孩子學(xué)習(xí)了一下午，大腦累了，肚子也餓了，先讓孩子邊吃水果邊休息。孩子大腦工作了一下午，他身體的葡萄糖消耗的差不多了，要及時補充。

休息15~20鐘，大腦有了能量，然后就可以做作業(yè)了。

• 在晚飯前做作業(yè)

作業(yè)在晚飯后進行，對孩子的作業(yè)效率是不利的。人人都有這樣感覺：在飽餐一頓后，人就懶洋洋的。如果在吃飯后讓孩子做作業(yè)，孩子一般都不太情愿，注意力也不集中，大腦效率也低。

因此，我提倡孩子寫作業(yè)在晚飯前進行。晚飯什么時候吃，家長是可以控制的。最好在孩子放學(xué)回家休息的時候，家長做飯。

如果孩子做作業(yè)時，家長在做飯，孩子嗅到飯菜的香味，食欲就上來了，也就很難再專心寫作業(yè)了。

如果做不到晚飯前做作業(yè)，那就讓孩子在吃晚飯后多休息一會再做作業(yè)。

• 允許孩子做一會兒、玩一會兒

和孩子達成協(xié)議：允許孩子做一會作業(yè)，玩一會。這可能與家長的教育觀念相抵觸。

當(dāng)孩子用心做作業(yè)時，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應(yīng)不足了。

如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。我們家長不懂，往往責(zé)怪孩子不用功，貪玩，這是不公平的。

• 不要加作業(yè)

有時我們家長看到孩子很快就做完作業(yè)，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業(yè)。這是我們家長急功近利的表現(xiàn)。

你不知道你這樣做，會把孩子做作業(yè)的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡寫作業(yè)了，也就不喜歡學(xué)習(xí)了。

當(dāng)然，有的孩子主動提出要多做作業(yè)，家長可以考慮。但最聰明的家長此時限制孩子的這個多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。

你要知道，孩子學(xué)習(xí)是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么?如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓他閱讀他感興趣的課外書籍，或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

• 優(yōu)化作業(yè)環(huán)境

孩子喜歡作業(yè)，就能喜歡學(xué)習(xí)。因此，孩子寫作業(yè)的其他因素一定要解決好。如果有條件，家長可以單獨給孩子一個房間作為書房。如果孩子的書房和睡房合在一起，就把書房和睡房用木板隔起來，形成獨立一間。

書房可以按照孩子的意愿裝飾一下，可以放一套能播放音樂的音響系統(tǒng)。告訴孩子，書房只有做作業(yè)的時候才可以用。

如果孩子玩，必須到大廳去，不要在書房玩。如果孩子在書房玩的開心，形成習(xí)慣了，那么他一進書房大腦神經(jīng)系統(tǒng)就進入玩的狀態(tài)，從而抑制大腦的學(xué)習(xí)神經(jīng)系統(tǒng)。

所以要把書房當(dāng)作高效完成作業(yè)的地方，別讓孩子在書房玩耍。