我家后院連著個小公園，有草坪，籃球場，兒童活動設施什么的，下午天氣比較好的時候會有不少孩子在里面玩，昨天下午逃逃就在那里打球。

晚飯時間去喊逃逃回家吃飯，他跟小伙伴們道了聲bye bye后跟著我往回走，可沒走兩步就聽到身后一陣“嚎哭”，一位大約三四歲的小女孩在倒地耍賴不肯走，哭鬧著“我才玩了一小會兒”，“你之前沒說現(xiàn)在要走”，“我不想吃飯”……一些也來接娃的家長都紛紛止步回頭表示同情和支招，那位媽媽一臉尷尬，說勸拉拽了好一陣子，小女孩才一邊抽泣著一邊跟著媽媽回家。

路上逃逃突然感嘆，媽媽我覺得你還是挺幸福的，我小時候就不會這么鬧。我說啥啊，你鬧的時候八頭驢都拉不回來好不好，都不記得了嗎？

其實這種“撒潑?；彀l(fā)脾氣”的情況在低齡孩子里很常見，今天被逃逃這么一提，我想索性就和大家好好來聊聊以前我們帶逃逃的感受，朋友的經(jīng)驗和美國這邊權威兒童機構給出的建議。

孩子為什么會“撒潑耍混發(fā)脾氣”？——它是成長的必然階段

歐美國家通常把孩子2歲左右這個階段叫terrible two（可怕的兩歲），之所以可怕，因為大多數(shù)孩子從這個年齡開始，無師自通了一項“高端”技能，撒潑、?；?、無理取鬧、大哭大叫……各種熊。英文里有個對應的單詞，叫tantrum，專指孩子亂發(fā)脾氣。

美國兒童健康中心kidshealth.org對孩子發(fā)脾氣是這樣描述的：

絕大多數(shù)孩子在1歲多2歲的時候，會開始有“脾氣”，通常發(fā)生在當孩子累了、餓了、不舒服，或者因為不能得到某個物品，父母的關注，被拒絕做某些事情...的時候。脾氣爆發(fā)的范圍從嗚咽，哭泣到尖叫，踢，打都有，是孩子表現(xiàn)不安或沮喪的方式，主要原因是，

1. 語言技能還跟不上腦子里的想法。這個階段有些孩子還不太會說話，或者說出來的話還不能準確表達他們想要的意思，也不能讓爸爸媽媽完全理解，這種落差會讓孩子感覺沮喪，從而造成發(fā)脾氣。

2. 孩子開始有獨立和控制周圍環(huán)境的意識，會認為“我可以自己做”或“我想要它，給我。“， 當發(fā)現(xiàn)他們不能做到，不能擁有他們想要的一切，也可能會發(fā)脾氣。

這種現(xiàn)象在3歲之后頻率會漸漸減少，但偶有發(fā)生的情況一般會延續(xù)到五六歲。所以，如果你家孩子在這個階段表現(xiàn)得很“熊“，不用太著急，并不是孩子性格有什么大問題，這幾乎是每位孩子成長的必經(jīng)階段。即使很多我們看起來溫文爾雅的”別人家的孩子“，在你沒看到的時候，同樣會撒潑?；?。

那遇到這種情況時，家長該怎么辦呢？

怎么應付孩子的各種無理“撒潑?；彀l(fā)脾氣”？

首先最最重要的，當孩子開始“混“的時候，我們得保持冷靜，自己的沮喪或憤怒只會加劇孩子的負面情緒，把事情弄得更糟糕。 提醒自己，我現(xiàn)在的工作就是要幫助孩子學會鎮(zhèn)定， 所以我自己需要先平靜下來，實在不行，就自行默念“老公是我選的，孩子是我生的……”

接著，可以參照以下kidshealth.org給出的一整套實用小方法，對號實踐一下。

1、做好事前預防

渴了，餓了，累了或是無聊了，這些都是發(fā)脾氣的常見導火索，我們得防范于未然。比如帶孩子外出需要攜帶足夠的零食、水和小玩具，避免潛在“發(fā)脾氣“的可能性。

此外，掌握自家孩子發(fā)脾氣的規(guī)律特點很重要。比如逃逃小的時候，我們得切忌的一點就是，在他已經(jīng)很累時，千萬不要再帶他進購物商場，那很可能會誘發(fā)狀況。

所以，如果我們一家外出玩了一整天，最后才想起要去超市買點東西，通常都是只派一個人去，另一位則留在車里陪逃逃休息，或者玩小游戲之類。

2、使用10分鐘預告法

沒有人喜歡美好的事物突然結束，在準備要帶孩子離開游樂場或者小朋友家的party時，提前10分鐘告訴孩子，“我們待會就要走了，你還可以玩一會兒， 但5分鐘后我們準備穿鞋子?！斑^5分鐘后，再次提醒。

有沒提醒區(qū)別很大，孩子其實知道自己始終是要走的，但接受不了的是嘎然而止。提前告訴他，讓他對剩下的時間有所規(guī)劃，孩子自己支配時間的“主權“感就能得到滿足。像昨天在小公園里，就有其他家長提醒那位尷尬的媽媽，以后可以提早點跟女兒說好，什么時候是最后期限，再講價耍賴也沒用。

3、鼓勵孩子描述他的感受，并認同這種感受

有時孩子撒潑是因為他不知道怎么表達自己的心情，那我們就做個示范，比如“媽媽看得出來你現(xiàn)在很生氣/沮喪/很傷心“，幫助他學會那些描述感受、心情的詞匯，鼓勵孩子說出自己的感受，能說出來，心里也就舒服了一半。

接著，爸爸媽媽可以再試著去認同、理解孩子的感受，比如講個小故事，自己小時候也經(jīng)歷過同樣的事情，心里也像他現(xiàn)在一樣，很不舒服，爺爺奶奶姥姥姥爺是怎么做的，后來自己又是怎么做的……

這招不一定百分之百解決問題，但孩子的情緒至少能得到一定的緩解。

4、用“不斷確認“來降溫

大家有沒發(fā)現(xiàn)，有時孩子的要求遭到拒絕時，會很抓狂地開始發(fā)脾氣耍賴，但鬧了半天之后，發(fā)現(xiàn)他并沒有對原來的要求特別在乎，其實更讓他生氣的是爸爸媽媽的“不“。

一位家有兩寶的好友說她用“不斷確認“這招對付小兒子特別有效。兒子有時午飯前氣沖沖地跑來要求吃冰激凌，這種行為在他們家是不允許的，但如果直接說No，搞不好要引發(fā)一場半小時左右的激戰(zhàn)。好友是這么做的，反復問。

“你想要吃什么？”

“是冰激凌嗎？”

“很快就要吃飯了，你確定要吃嗎？”

“你是確定要吃冰激凌嗎？”

“你確定現(xiàn)在就要吃嗎？”

……

幾個回合后孩子那股”現(xiàn)在馬上要吃”的氣焰慢慢平息下來了，接著就可以用下面的一招進行引導了。

5、給孩子兩三個可行的選擇

直接拒絕通常會讓孩子難以接受，年齡很小的時候，我們也許還能用其他事物來成功轉(zhuǎn)移孩子的注意力，但他們長大后，更有效的方法是：拒絕后給出兩三個可行的選擇。比如拒絕了午飯前吃冰激凌，但可以讓孩子選，咱們睡了午覺后起來吃呢，還是下午看動畫片的時候吃呢？

要求孩子做事情也是同樣的招數(shù)，這個甚至我們現(xiàn)在都還在用。周末的晚上逃逃經(jīng)常會玩得意猶未盡不想洗漱睡覺，我們就會問他“你是打算10分鐘之后還是15分鐘之后去洗澡？”

不過，要讓孩子知道，任何和安全有關的事情是沒有選擇的，比如上車之后坐不坐安全座椅，系不系安全帶，這些都是必須的，沒有談判的余地。

6、給孩子足夠多的關注，但不要因為發(fā)脾氣而關注

孩子有時候?；彀l(fā)脾氣，為的是引起父母的關注，希望能多陪他。如果發(fā)現(xiàn)這是根本原因的話，就得多安排些陪伴孩子的時間了。但要注意避免的是，不要因孩子一發(fā)脾氣就關注就陪伴，因為這會隱形地鼓勵孩子發(fā)脾氣，讓他覺得這樣是有效的。

正確的做法是適當延遲滿足，有計劃地多安排些和孩子一起的陪伴時間。尤其當孩子表現(xiàn)很不錯時，比如吃飯很乖，玩具也收拾整齊，而且也沒有發(fā)脾氣，可以獎勵些一起活動的時間，比如額外玩?zhèn)€家庭游戲，多講幾個故事。讓孩子明白，通過發(fā)脾氣的方式得到關注還不如乖乖地該干嘛干嘛去。

孩子大多的“撒潑?；彀l(fā)脾氣”，是他采用了最簡單直接的方式，把心中的不爽表現(xiàn)出來，這些不爽我們大人同樣有，只是我們用了“體面“的表達方式。以上方法可以用來幫助穩(wěn)定孩子情緒，排解他們的小不爽。除此之外，我們還需要幫助孩子排解心中偶爾真正的不開心，尤其對于5、6歲以上的孩子，他們發(fā)脾氣的原因有時候并不是那么簡單。

舉個例，逃逃剛到美國時，五歲多點，當時為了讓他混個朋友圈子，我們就把他送到一個國際象棋俱樂部，因為之前有過不少棋牌、桌游類基礎，他上手很快，第一次俱樂部比賽就得了第一名，而且還是里面年齡最小的。但后來領完獎老師召集所有參賽小朋友合影時，他突然大哭大鬧發(fā)脾氣，那時還不怎么會講英語，光哭不說話，老師和我們都傻眼了，最后也沒合影成。當天晚上我給他講完故事后看他心情還不錯，就趁機問他今天比賽怎么了，逃逃很委屈地說：“我得了第一名，為什么喊排隊照相的時候半天不喊我啊，我又不知道用英語怎么問。“原來他不是亂發(fā)脾氣，是心里真不痛快啊。我趕緊給他解釋，一般重要的人物都是最后才出場，等大家都排完了往前面一站就是了，小家伙這才恍然大悟釋懷了。

有研究表明，小時候容易撒潑發(fā)脾氣的孩子性格上更加率直、表里如一。想想也有道理，那可真是有啥說啥，說不清楚就鬧啊，不過總比什么都不表達，憋在心里好。只要家長處理得當，從外在表現(xiàn)和內(nèi)在原因兩方面進行疏導，孩子慢慢就能學會管理自己的情緒。

PS：逃逃小時候有次?；鞎r，我很郁悶地說“哎，這倔脾氣，像誰呢？”他外婆想都沒想，“像你啊”！噢，好吧~~~

有性格的人誰沒有點兒小脾氣呢？

只要不亂發(fā)就好^_^