父母的愛：越滿足，越快樂，給孩子好情緒的基礎(chǔ)。怎樣提升孩子情緒控制能力?孩子自我情緒管理能力差，是情商的問題吧?怎么培養(yǎng)孩子健康情緒?怎么樣做孩子的情緒教練!

爸爸媽媽們經(jīng)常提出這些問題，無一不顯示出父母對孩子情緒管理問題的重視。家有小寶貝的爸媽，通常通過親子共讀關(guān)于情緒管理方面的繪本的辦法，教會孩子管理情緒，孩子大些的父母，則更希望有一些培訓項目，能幫助孩子提升能力管理能力。但真心爸媽認為，教孩子管理情緒，不如給孩子好情緒的基礎(chǔ)。孩子主要在各種關(guān)系情境中學習情緒，而對孩子的情緒和孩子表達情緒的方式影響最大的，就是爸爸媽媽，尤其是對還沒有上小學的孩子來說，上學之后的孩子，他和父母的關(guān)系情境也會很大程度的影響他的情緒，孩子和爸爸媽媽之間的關(guān)系越穩(wěn)定，孩子的情緒就越穩(wěn)定。心理學家早就發(fā)現(xiàn)，三個月的孩子，就能分辨出別人的一些情緒，因為他們對笑臉，面無表情和面帶怒色的反應(yīng)非常不同，也就是說，大人對小嬰兒的表現(xiàn)，會影響到小嬰兒的情緒!

那么，幾個月大的嬰兒，面對面無表情的媽媽，會有什么樣的表現(xiàn)?兒童心理學中講到一個名為面無表情的實驗。研究者們看到，在媽媽和嬰兒的互動中，如果媽媽連續(xù)沉默幾分鐘，不做任何反應(yīng)，嬰兒就會對媽媽的面無表情出現(xiàn)迷惑，對得不到媽媽的關(guān)注和回應(yīng)越來越不安。開始，他們想積極的接觸媽媽，對媽媽微笑。失敗后他們就停止了笑，其他情緒，如哭泣，皺眉，作怪樣開始增多，看媽媽的時間逐漸縮短，直到最后扭過臉去，接著孩子看上去好像有心事，受壓抑，直到媽媽恢復正常表現(xiàn)，我們很難有實驗室那樣的條件來關(guān)注孩子情緒的細微變化，但是在生活中會看到更多大人的關(guān)注影響孩子情緒的例子：如果兩三歲的孩子，要求爸爸媽媽抱抱而被拒絕，他很可能會哇哇大哭，哭個不停!

如果孩子提出某個要求而大人沒有答應(yīng)，孩子可能會憤怒失落;如果孩子經(jīng)常被批評而不是被鼓勵，孩子會變的越來越滿不在乎，壞行為愈演愈烈;而如果孩子經(jīng)常被關(guān)注，被鼓勵，被滿足，他會變得越來越情緒穩(wěn)定，心滿意足，越來越容易配合大人的要求，很少暴躁失控。我們的兩個孩子，都是情緒特別穩(wěn)定的孩子，很少失控，不發(fā)脾氣，小兒子甚至每天放學后，在家里都是歡快的蹦來蹦去，不時哼著小曲，找爸爸媽媽說他今天在學校里遇到的大大小小的好事，壞事，趣事。最近整理孩子小時候的照片，也再次確認，他們兩個小時候，也都是樂呵呵的小孩，表情要么是平靜專注，要么是輕松愉悅。其實達到什么樣的目標，我們并沒有花費太多的時間和精力去培養(yǎng)孩子的情商，或者情緒管理能力什么的，只是在日常生活中注意了一些特別具體的小細節(jié)!

在孩子小時候經(jīng)常抱他們，尤其是在孩子要求抱抱時，一定不拒絕，不用擔心孩子變得懶得走路或者非常的粘人，粘人的孩子，不是因為被抱得太多，而是因為被關(guān)注的太少。認認真真的聽孩子說話，無論孩子說什么。這不但對孩子的語言表達能力發(fā)展有好處，更對孩子的好情緒有好處。你對別人說話，而別人卻根本沒在聽，這種情形放在誰身上，都不是愉悅的體驗。經(jīng)常和孩子聊天，孩子喜歡什么就聊什么，你會發(fā)現(xiàn)，一次輕松的聊天，會讓孩子和大人好長時間都心情舒暢。孩子叫大人陪他玩玩具，給他講故事，爸爸媽媽盡量放下手頭的事，馬上去陪他，孩子在等你陪，而你在磨磨蹭蹭，半天都沒來，孩子會非常失落，然后失落又容易轉(zhuǎn)成憤怒，用鬧人的形式表現(xiàn)出來。孩子想去哪兒，大人就帶他去哪兒，去看博物館，好的;下樓去玩，好的;去看電影，好的好的。多跟孩子說好的，少跟孩子說不行!

孩子小時候，都喜歡不停的問為什么，甭管這些問題在大人看來多幼稚，大人都要馬上認認真真的回答。孩子玩玩具，看書，寫作業(yè)需要大人幫助，爸爸媽媽要馬上反應(yīng)，并且提供有價值的幫助，不要批評他們這個都不會，大人隨時樂于提供幫助，而且真的能提供幫助，是對孩子心理安全感的重要支持。不對孩子吃什么喝什么做過多限制，我們的辦法是，洋快餐，可樂，糖果，都適當?shù)貪M足孩子，家里的抽屜里，隨時都會有零食和巧克力，這樣做，不但孩子的滿意度會非常高，而且還有個額外的小益處：孩子在外面很少買零食吃，根本沒想過要花零錢，小兒子說：我們不需要花零錢，因為想吃什么，跟爸爸媽媽說就行了。答應(yīng)孩子買什么，不拖延，到了約定的時間，馬上就買。多贊美，不否定，不比較，真心爸媽相信，這些小小的細節(jié)，每做到一個，孩子就會發(fā)生一點讓人驚喜的小改變!