特級(jí)教師：青春期孩子內(nèi)心傳遞的聲音是“其實(shí)你不懂我的心 ”！老媽?zhuān)阌謥?lái)了，煩不煩呀?這樣的“一說(shuō)就反”“一說(shuō)就煩”現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。

如何與青春期孩子有效溝通?心理特級(jí)教師看來(lái)，好的關(guān)系勝過(guò)好的教育，好的傾聽(tīng)勝過(guò)好的說(shuō)教，家長(zhǎng)需要讀懂青春期孩子的心靈需要。

“其實(shí)你不懂我的心 ”

一個(gè)10歲女孩給母親寫(xiě)下挑戰(zhàn)書(shū)：你生育了我，但我不是你的奴隸，我是個(gè)自由的人。從今天開(kāi)始， 你想要我這個(gè)女兒，你要做到以下10條：不許動(dòng)我的書(shū)包、抽屜;不許看我的聊天記錄、日記;不許強(qiáng)迫我穿超級(jí)難看的衣服;不許攔截我的電話(huà);不許當(dāng)著親戚朋友的面說(shuō)我不如人家的孩子……如果你做不到其中任何一項(xiàng)，我寧可露宿街頭，去做小偷，也要毫不猶豫地離開(kāi)這個(gè)家，讓你永遠(yuǎn)也找不到我!我說(shuō)到做到!

不少青春期孩子的家長(zhǎng)不明白：為什么乖巧可愛(ài)的孩子變得桀驁不馴、難以控制?順從聽(tīng)話(huà)、清純陽(yáng)光的孩子容易情緒沖動(dòng)、難以捉摸?到底是什么阻礙了溝通?

對(duì)此，這是家長(zhǎng)與孩子兩代人因生活經(jīng)歷閱歷價(jià)值觀(guān)的差異而產(chǎn)生的代際沖突。不少青春期孩子喜歡說(shuō)：“跟你說(shuō)了也白說(shuō)，反正你也不關(guān)心”“說(shuō)了你也不懂，沒(méi)有共同語(yǔ)言”，實(shí)際上，青春期孩子內(nèi)心傳遞的聲音是“其實(shí)你不懂我的心 ”。

家長(zhǎng)與孩子經(jīng)常為了壓歲錢(qián)的自主支配、升學(xué)選課、學(xué)校專(zhuān)業(yè)，甚至孩子的交往對(duì)象產(chǎn)生分歧，這一系列沖突事件的背后，都反映了隨著青春期到來(lái)，孩子自主意識(shí)發(fā)展，自主性發(fā)展需求與家長(zhǎng)對(duì)孩子的呵護(hù)產(chǎn)生了控制性之間的沖突。

多些傾聽(tīng)，少些嘮叨

孩子放學(xué)后，家長(zhǎng)下班回到家;孩子半躺在沙發(fā)上，漫不經(jīng)心地翻看著手機(jī);茶幾上堆放著孩子的期中試卷，首先映入眼簾的是一張考得很差的數(shù)學(xué)試卷……家長(zhǎng)該如何與孩子溝通?有的家長(zhǎng)說(shuō)：“把手機(jī)放下，立刻回房間做功課!這么爛分還有空在這里玩手機(jī)啊!”也有父母說(shuō)：“又考這么爛成績(jī)!下次再考這種壞成績(jī)，休想再玩手機(jī)，把手機(jī)沒(méi)收!”

青春期因?yàn)榍榫w的不穩(wěn)定和沖動(dòng)性，如果父母此時(shí)不懂孩子的心理需求，缺乏溝通技巧，不擅長(zhǎng)與孩子交流，容易造成孩子與父母情緒對(duì)立、言語(yǔ)沖突，甚至身體沖突等。

如何重塑親子溝通關(guān)系，掌握家庭中的社交密碼，避免情緒沖動(dòng)性沖突?

“讀懂青春期孩子的心靈需要，不僅要讀懂孩子的情緒，并積極回應(yīng)，比如：理解、接納。當(dāng)孩子的這種能量被理解接納時(shí)，他就會(huì)產(chǎn)生一種力量感、安全感。”此時(shí)的方式不是安慰、建議、說(shuō)教，更不是訓(xùn)斥、指責(zé)或威脅，因?yàn)檫@些方式只能激化情緒，相反，家長(zhǎng)需要做的是理解、回應(yīng)、共感他的情緒，相信孩子自己有解決問(wèn)題的能力，把解決問(wèn)題的責(zé)任留給孩子，讓他在尋找、解決問(wèn)題的方式和過(guò)程中，發(fā)展自己的能力。

隨著孩子青春期到來(lái)，自我意識(shí)迅速發(fā)展，家長(zhǎng)在溝通交流中一定要順應(yīng)孩子青春期心理發(fā)展特點(diǎn)。日常交流中，家長(zhǎng)多些肯定，少些否定，謹(jǐn)慎“但是”性的轉(zhuǎn)折詞點(diǎn)燃情緒爆發(fā)的導(dǎo)火索;多些傾聽(tīng)，少些嘮叨，警惕不合時(shí)宜的嘮叨說(shuō)教讓溝通瞬間停止。

此外，還可以多些選擇，少些指令。當(dāng)孩子正專(zhuān)注于手機(jī)或電視時(shí)，不要只有簡(jiǎn)單的命令——“看書(shū)去或關(guān)上電視!”家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)機(jī)智地讓孩子去作出選擇——“是你自己關(guān)上電視，還是我來(lái)關(guān)上電視?是現(xiàn)在就關(guān)呢，還是過(guò)5分鐘后再關(guān)?”讓孩子多一份自主感，少一份控制感，多點(diǎn)“我認(rèn)為、我希望”的表達(dá)，減少“你應(yīng)該、你必須”的家長(zhǎng)式命令性傳達(dá)。

好的關(guān)系勝過(guò)好的教育

如何掌握青春期心靈溝通的藝術(shù)?一則來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的最新調(diào)查顯示：對(duì)于孩子最怕聽(tīng)到的話(huà)，家長(zhǎng)千萬(wàn)重視，不要讓自己愛(ài)的殺手锏斷送了與孩子關(guān)系。

與青春期孩子溝通交流中，給家長(zhǎng)4點(diǎn)建議：

◎好的關(guān)系勝過(guò)好的教育

◎好的傾聽(tīng)勝過(guò)好的說(shuō)教

◎好的方式勝過(guò)好的內(nèi)容

家長(zhǎng)需要掌握傾聽(tīng)孩子的技巧。傾聽(tīng)是一種理解，也是一種支持。有時(shí)候，孩子抗拒家長(zhǎng)的并不是教育內(nèi)容，而是家長(zhǎng)給予孩子的教育方式?！凹议L(zhǎng)需要學(xué)會(huì)變‘諷刺挖苦’為‘事實(shí)描述’，變‘批評(píng)指責(zé)’為‘提示提醒’，變‘命令專(zhuān)制’為‘提供選擇’，變‘講大道理’為‘提供討論’?！?/p>

比方說(shuō)，當(dāng)孩子告訴家長(zhǎng)“又要數(shù)學(xué)考試了，我不想考”，如果家長(zhǎng)回應(yīng)的是事件背后的情緒——“我知道，你在擔(dān)憂(yōu)數(shù)學(xué)考試，怕自己考不好”，孩子會(huì)從此產(chǎn)生一種力量感、支持感，變得愿意與家長(zhǎng)溝通與交流。

理解是最好的教育。與青春期孩子溝通，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)理解，讀懂對(duì)方的心靈需要;學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，聽(tīng)懂語(yǔ)言背后情緒和感受;學(xué)會(huì)表達(dá)，掌握溝通中的表達(dá)藝術(shù)。成功的家教源自融洽的親情關(guān)系，和諧的親子溝通塑造孩子健康人格，成就美好人生。