很多寶媽反應(yīng)寶寶總是靜不下心來(lái)，做什么總是三心二意的，遇到這種情況我們家長(zhǎng)應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？有什么有效的方法嗎？一起來(lái)看看吧！

1、控制看電視時(shí)間：

電視是注意力最大的殺手，而且看電視過(guò)多確實(shí)會(huì)影響孩子的閱讀能力，習(xí)慣了看電視的模式再進(jìn)行閱讀模式很難改過(guò)來(lái)。這個(gè)度如何把握呢？最好是不看電視，把時(shí)間用來(lái)閱讀，如何看的過(guò)多，要限制，學(xué)校老師都會(huì)要求，一天不能超過(guò)一節(jié)課的時(shí)間，小學(xué)生也就是40分鐘，幼兒園的相應(yīng)遞減。

2、時(shí)間規(guī)則：

給孩子充足 時(shí)間完成任務(wù)，幫助孩子感受獨(dú)立完成工作的樂(lè)趣。教會(huì)孩子時(shí)間管理，最應(yīng)該形成的時(shí)間管理習(xí)慣是把最討厭做的事情放在最前面做。

錢(qián)鐘書(shū)先生在他的《圍城》里描述了兩種人生選擇：在面對(duì)一串葡萄的時(shí)候，有的人會(huì)揀最大的那顆吃起，每一次吃的都是剩下葡萄中最大；而另一種人則相反，他會(huì)揀最小的吃，最后留下的是最好最大的那一個(gè)。

事實(shí)證明做后一種的人人生更積極一點(diǎn)，生活更自主的一點(diǎn)，因?yàn)樗南Ｍ挤旁谧詈蟆?/p>

每時(shí)每刻我們都要面臨很多的問(wèn)題，需要處理，本能地會(huì)選擇自己喜歡的去做，但不喜歡的事情卻不會(huì)自動(dòng)消失，反而會(huì)成為一個(gè)十字架壓在心頭，這種壓力會(huì)引發(fā)人的惰性，促成逃避現(xiàn)象的出現(xiàn)。

父母教會(huì)孩子安排事情的先后順序，把最不喜歡的事情放在最前面去做，就會(huì)越來(lái)越輕松。這其實(shí)是教給孩子一種思維方式，一種積極生活面對(duì)挑戰(zhàn)的習(xí)慣。

3、符合生活規(guī)律和生理特征：

如果孩子剛從外面活動(dòng)回來(lái)，就不適合馬上開(kāi)展繪畫(huà)或讀書(shū)活動(dòng)。此外，家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式會(huì)造成孩子心理上的安全感和自信心不足，過(guò)分依賴、沒(méi)耐心等，這需要家長(zhǎng)從這個(gè)角度調(diào)整。

4、聚精會(huì)神時(shí)不打擾：

孩子玩游戲全神貫注時(shí)切忌打擾，平時(shí)家長(zhǎng)可以將游戲時(shí)間一生活配合恰當(dāng)，有專門(mén)的地方或角落，環(huán)境安排有條不紊，減少孩子的分心。

5、共同參與：

孩子喜歡和父母一起做有興趣的游戲，這本身延長(zhǎng)孩子集中注意力的時(shí)間，父母的專心會(huì)產(chǎn)生有效的示范效應(yīng)。

6、鼓勵(lì)關(guān)注：

在注意力集中時(shí)候多鼓勵(lì)孩子，可以從一個(gè)故事開(kāi)始，不斷地增加數(shù)量來(lái)訓(xùn)練，大點(diǎn)的孩子，鼓勵(lì)他們做有興趣和可一勝任的事情。并且做完一件再做另一件，投入的時(shí)間逐漸增加。