前幾天，朋友聊天時(shí)說(shuō)起，她家兒子上一年級(jí)，總是今天少了把尺子，明天少了根鉛筆。問(wèn)他，他說(shuō)是丟了。

朋友雖然納悶這孩子怎么總是丟東西，倒也沒(méi)說(shuō)什么。

直到有一次，她發(fā)現(xiàn)孩子的作業(yè)本封面被撕掉了。在她的一再追問(wèn)下，孩子才說(shuō)是同桌撕的。

這就有些問(wèn)題了。

把前面丟東西的事聯(lián)系起來(lái)，和孩子一聊，發(fā)現(xiàn)同桌好像有點(diǎn)欺負(fù)孩子。

雖然不是那種很明顯的欺負(fù)，更到不了霸凌的程度，但天天和同桌坐在一起，明里暗里吃點(diǎn)虧，總是不爽的。孩子也是又委屈又郁悶。

孩子的性格比較溫和，朋友擔(dān)心他還會(huì)受欺負(fù)，問(wèn)問(wèn)我有什么辦法。

我想起前兩年發(fā)生的一件事。

有一天，橙子放學(xué)回來(lái)，明顯的悶悶不樂(lè)，這是很少見(jiàn)的。

我們問(wèn)他發(fā)生了什么事。

橙子說(shuō)，班上有幾個(gè)同學(xué)總是找他鬧著玩，這個(gè)抱他胳膊，那個(gè)拽他腿，對(duì)他拉拉扯扯，嘻嘻哈哈地打打鬧鬧。

橙子很不喜歡被這么鬧，說(shuō)著說(shuō)著就哭了起來(lái)。

聽(tīng)橙子這么說(shuō)，我大概猜出幾分，這事看起來(lái)是同學(xué)之間的玩鬧，但已經(jīng)有一點(diǎn)欺負(fù)的意味了，所以橙子才有不好的感受。

我和橙子爸爸給他出主意：

課間你離他們遠(yuǎn)點(diǎn)，可以找其他同學(xué)玩。

橙子說(shuō)，他們一下課就來(lái)找我，非要追著我玩。

你可以告訴老師啊。

我說(shuō)給他們告老師了，他們不聽(tīng)。再說(shuō)，老師也不能每個(gè)課間都管。

Emmm, 下次他們?cè)僬夷泗[的時(shí)候，你就很?chē)?yán)肅地大聲告訴他們：我不喜歡這么玩！你們不要再這么鬧了！

橙子癟著嘴：我說(shuō)了，他們根本不聽(tīng)。

看來(lái)橙子已經(jīng)自己做過(guò)努力了，這是實(shí)在沒(méi)有辦法了，才和我們說(shuō)。

那該怎么辦呢？

橙子爸爸想了想，說(shuō)：來(lái)，兒子，爸爸教你幾招，下次他們?cè)僬夷泗[，你就還擊他們。

橙子猶猶豫豫。他從小打大沒(méi)打過(guò)架。

我說(shuō)，這樣，咱們模擬一下當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，假裝爸爸是找你鬧的同學(xué)，你來(lái)還原一下，他是怎么做的，你是怎么做的。

按照橙子的指導(dǎo)，爸爸從背后抱住了橙子。橙子兩腳亂踢，一邊掙扎一邊叫：放開(kāi)我！別鬧啦！

這么一演，我和橙子爸爸就明白問(wèn)題出在哪兒了。

橙子確實(shí)反抗了，也確實(shí)出聲制止了，但是，他的反抗看起來(lái)像只亂踢騰的小貓，他的叫喊聽(tīng)起來(lái)并沒(méi)有警告和制止的意思，反而有點(diǎn)嘻嘻哈哈。

難怪他的同學(xué)喜歡追著他玩，因?yàn)槌茸涌瓷先ゲ](méi)有多反感。相反，他的掙扎和喊叫還會(huì)讓同學(xué)覺(jué)得更有趣，像逗小貓一樣。

（當(dāng)然，橙子可能確實(shí)把這次扮演當(dāng)成了游戲，所以有些嘻嘻哈哈鬧著玩，但多少也反映出了實(shí)際情況。）

橙子是一個(gè)性情比較溫和的小孩。

這樣的性格，優(yōu)點(diǎn)是，與人為善，他不會(huì)主動(dòng)攻擊別人，但缺點(diǎn)是，當(dāng)他受到攻擊時(shí)，他不知道該怎么有效反抗。當(dāng)別人覺(jué)得他沒(méi)什么事時(shí)，他內(nèi)心其實(shí)已經(jīng)很不舒服了。

橙子爸爸說(shuō)，下回同學(xué)再這么抱著你，你就就勢(shì)踩他腳。來(lái)，咱們練習(xí)一遍。

一練習(xí)，又發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了。

橙子被爸爸抱住了，他踩了爸爸一腳。

平時(shí)和我們玩，橙子的小拳頭挺有勁的，真要讓他動(dòng)真格的，他反倒不敢用勁了。

使點(diǎn)勁！再使勁！

橙子使勁跺了爸爸一腳。

嗯，差不多。爸爸再教你一招，他們抱住你時(shí)，你就用胳膊肘使勁頂他。

練了幾次，力度總算過(guò)關(guān)。

（說(shuō)起來(lái)，橙子的攻擊意識(shí)弱，除了和天生的性格有關(guān)，和我們以前對(duì)他比較強(qiáng)勢(shì)也有關(guān)。強(qiáng)勢(shì)也是一種攻擊，在“攻擊”面前，他習(xí)慣了退縮，不知道如何反抗。雖然現(xiàn)在我們已經(jīng)改變了，但對(duì)孩子的影響不是那么容易消除的……）

我又教給橙子，怎樣嚴(yán)肅地制止他們。

我們練習(xí)了幾次，讓他體會(huì)怎樣的表情、語(yǔ)調(diào)更有威懾力。我告訴他：當(dāng)你覺(jué)得不舒服時(shí)，一定要大聲嚴(yán)肅地告訴他們，先禮后兵，他們不聽(tīng)再還擊。

過(guò)了幾天，橙子回來(lái)說(shuō)，幾個(gè)同學(xué)又圍著他鬧著玩，他沖著為首的那個(gè)同學(xué)就是一拳，力度應(yīng)該不小，橙子看見(jiàn)對(duì)方的眼淚都快出來(lái)了。他沒(méi)想到橙子會(huì)還擊，愣了一下，帶著幾個(gè)人呼啦就跑了。

這之后，那幾個(gè)同學(xué)再也沒(méi)有這么追著橙子打鬧。

小伙伴們又可以開(kāi)心地玩耍了，后來(lái)，橙子還和為首的那個(gè)同學(xué)成了不錯(cuò)的朋友。

講這個(gè)故事，我想說(shuō)的是，當(dāng)遇到類似情況，或者比較棘手的問(wèn)題時(shí)，角色扮演游戲是一個(gè)好辦法。

很多時(shí)候，孩子的表達(dá)能力有限，他表述的也許和實(shí)際情況有出入。

這時(shí)，和孩子一起玩扮演游戲，讓孩子扮演或?qū)а萜渲械慕巧?，可以更多地還原當(dāng)時(shí)的情形，幫助我們了解事實(shí)是怎樣的。

就像我們讓橙子模仿同學(xué)打鬧。

如果只聽(tīng)橙子說(shuō)，我們會(huì)覺(jué)得是橙子被欺負(fù)了，但是在扮演中，我們才發(fā)現(xiàn)，橙子的反應(yīng)也導(dǎo)致了他會(huì)被這么對(duì)待，也就知道了該怎么有針對(duì)性地幫助他。

有的家長(zhǎng)會(huì)和孩子玩老師學(xué)生的游戲，讓孩子當(dāng)老師，家長(zhǎng)當(dāng)學(xué)生。通過(guò)孩子怎么當(dāng)老師，就能大致了解孩子在幼兒園、學(xué)校的情況，老師是怎么對(duì)待孩子的。

角色扮演的另一個(gè)好處是，很多時(shí)候，我們雖然告訴了孩子該怎樣做，但他只是懵懂地知道個(gè)大概，具體該怎樣做，他還是很茫然。

如果我們只是告訴橙子：你要還擊，他抱住你，你可以踩他的腳。

貌似我們教給了他怎樣做。實(shí)際上，一模擬才發(fā)現(xiàn)，橙子理解的踩腳和我們說(shuō)的踩腳，是有很大出入的。通過(guò)一次次的扮演練習(xí)，他才能體會(huì)到具體怎么做、多大的力度是合適的。

這樣的扮演也是預(yù)演，孩子知道了在什么樣情形下該做出什么樣的反應(yīng)。復(fù)雜一點(diǎn)的，甚至可以針對(duì)不同的情況練習(xí)不同的應(yīng)對(duì)方式。

通過(guò)一次次的練習(xí)，孩子對(duì)可能發(fā)生的情況、該做出的應(yīng)對(duì)方式都熟悉了，心里有了底，就可以更加沉著地應(yīng)對(duì)了。

所以，針對(duì)文章開(kāi)頭朋友的問(wèn)題，我建議她可以回家和孩子玩一下角色扮演游戲，看看孩子到底遇到了怎樣的情況，他是怎樣應(yīng)對(duì)的。

心里有數(shù)后，再和孩子商討出合適的應(yīng)對(duì)方法，模擬這樣的場(chǎng)景，多練習(xí)幾次，看看效果如何。

其實(shí)，孩子之間打打鬧鬧、搞點(diǎn)惡作劇很平常，尤其是男孩，很多時(shí)候都只是調(diào)皮搗蛋，算不上真正意義上的欺負(fù)。

但是，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)對(duì)方總是軟弱退縮、表現(xiàn)得好欺負(fù)時(shí)，人性中的欺軟怕硬就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)被激發(fā)出來(lái)，會(huì)變本加厲，慢慢地也許就變成了真的欺負(fù)。

所以，我們要教孩子從開(kāi)始就要守住自己的界限，學(xué)會(huì)大聲說(shuō)不，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆磽?，或者更智慧地?yīng)對(duì)。

那么，怎么判斷是欺負(fù)還是普通的打鬧呢？

主要看孩子的感受。

如果他不覺(jué)得有什么，嘻嘻哈哈地挺開(kāi)心，就不用太多干預(yù)。

如果孩子已經(jīng)為此感到困擾，情緒低落不開(kāi)心，并且自己無(wú)力解決的時(shí)候，就需要大人的幫助了。

這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)的態(tài)度特別關(guān)鍵，能和孩子站在一起，積極地想辦法解決問(wèn)題，會(huì)給到孩子心理上的支持和安慰。

內(nèi)心有力量、有依托，也會(huì)讓孩子變得更加勇敢。

Ps.其實(shí)，不僅是孩子受欺負(fù)可以用到這個(gè)方法，很多問(wèn)題都可以用角色扮演的游戲來(lái)解決。

孩子在游戲中是放松的，感受也會(huì)更深刻。比起家長(zhǎng)一板一眼的講道理、下命令，讓孩子云里霧里茫茫然，這樣的方法更有效，也更能培養(yǎng)孩子為自己負(fù)責(zé)的主動(dòng)意識(shí)。