周末和老公到他同事家串門，在客廳聊天。 他同事的女兒瀟瀟今年十六，正在上高中，她性格活潑愛動。

就在我們在客廳閑聊的時候，瀟瀟悶悶不樂地回來了。老公同事讓她給我們打招呼，她也心不在焉的。

老公同事忙起身問女兒怎么回事。

瀟瀟不高興地說：最近學(xué)校舉辦文化藝術(shù)節(jié)，老師讓踴躍參加。班里的同學(xué)都有自己的興趣特長，為什么我沒有呢？

同事說：那怪誰呢？你那時候不愛學(xué)，學(xué)什么都不專心，畫兩天畫，又去彈吉他，吉他沒彈幾天又扔了去打羽毛球，做什么都沒長性。

“是，我那時候小不懂事，什么都不知道，你為什么不管著我呢？”瀟瀟疑惑地問。

同事立刻不知該說什么了。他對我們說：我覺得自己一開始或許就錯了，孩子小的時候任性，管不住自己，我也舍不得管，所以孩子做什么事都堅持不下來?，F(xiàn)在孩子已經(jīng)上高中了，學(xué)業(yè)壓力大，再培養(yǎng)特長時間精力都不允許。

原來他小的時候被家里管得太嚴(yán)，做什么事都要經(jīng)過父母允許，稍有不如意就會被父母訓(xùn)斥。受原生家庭環(huán)境所累，所以對過于嚴(yán)厲的家庭環(huán)境很反感。有了女兒以后，他勸說老婆奉行完全寬松的養(yǎng)育方式，給孩子絕對的自由，難道這也錯了？

近代著名兒童心理學(xué)家皮亞杰在認知發(fā)展理論中指出，兒童的道德判斷是一個從他律到自律的發(fā)展過程。其實不僅是道德判斷，孩子的自律行為也是從他律發(fā)展而來。

要知道孩子小的時候，受學(xué)識和認知水平限制，自律意識差，水平低。做家長的應(yīng)該發(fā)揮作用，利用他律慢慢培養(yǎng)孩子的自律意識。不然，如果小時候完全不受控制，長大了也不會一下?lián)碛袕姶蟮淖灾颇芰Α?/p>

自律能力差的孩子，是什么樣的呢？

容易自由散漫。

大學(xué)的時候，和班里一個同學(xué)一塊選修了速記課。但是每到上課的時間，那位同學(xué)就會打著哈哈說：反正這個老師不點名的，我就不去了，我回來看你的筆記一樣。

畢業(yè)以后有一次他給我打電話說，有一份到會展中心的工作，福利待遇和發(fā)展前景都很不錯，他各方面都適合，可是人家要求會速記，他傻了眼，想起了那些被自己辜負了的選修課。

缺乏紀(jì)律性。

一個男孩開學(xué)四小時就被勸退，學(xué)校給的原因是孩子不遵守學(xué)校紀(jì)律，滿學(xué)校亂跑，給學(xué)校的正常教學(xué)造成了很壞的影響。不遵守紀(jì)律、蔑視規(guī)則，所以會被規(guī)則懲罰。

做事三分鐘熱度。

在游樂場玩耍，很多孩子都是一個玩具玩好久，玩夠玩透在開始玩下一個玩具。可是也有些孩子摸摸這個，碰碰那個，看到別人玩得開心又去搶別人的玩具。到最后滿游樂場跑，卻沒能好好玩，也談不上從玩中學(xué)到知識、鍛煉能力。

管不住自己。

一位媽媽和兒子同學(xué)的家長聊天才知道，別人的作業(yè)半個多小時就可以寫完，而自己的兒子卻做到半夜。她仔細觀察，發(fā)現(xiàn)兒子每次做作業(yè)都很不專心，一會摸摸鬧鐘弄，一會翻翻課外書，時間就是這樣被浪費掉了。

她要求兒子專心做作業(yè)，可是孩子說根本管不住自己。于是她把孩子屋里的東西都清理出去，只留下書桌，慢慢地孩子的效率才提升上來。

不自律，代表的必然是低效、懶散。大文學(xué)家蕭伯納曾經(jīng)說過：自我控制，是最強者的本能。所以，提高孩子的自律能力不容家長忽略。

孩子自律能力的形成并不是一蹴而就的，在自律能力的形成中，需要父母的他律發(fā)揮作用，這樣隨著孩子道德感與認知漸漸成熟才能養(yǎng)成良好的自律能力。

例如我們教育孩子不能吃太多的糖，剛開始孩子受不了誘惑，可能會不理解。我們可以先規(guī)定一次吃幾顆，超過了再要就不會給他了。然后要告訴孩子吃糖的壞處，比如：告訴孩子吃糖會損害牙齒，還會讓人得肥胖癥。

孩子不理解，那就形象地告訴孩子：吃的糖越多，牙齒就會被敲打一下，慢慢的牙就會被敲打出一個窟窿。還可以給他看牙齒變壞的圖片，帶他參觀牙醫(yī)診所。

孩子可能不會馬上認同，但常常不斷跟孩子講（一定不要帶情緒地跟孩子講），孩子總會意識到吃糖太多對身體不好，慢慢的再與孩子商量多久吃一次糖，一次吃幾顆，就會變得越來越順利，孩子也就會慢慢從他律內(nèi)化為自律了。

給孩子樹立短期目標(biāo)。

很多家長喜歡給孩子樹立長期宏觀目標(biāo)，比如學(xué)習(xí)好了可以上好大學(xué)，比如鍛煉身體可以長壽，但是孩子其實不會對這有太多感覺。

我們讓孩子主動學(xué)習(xí)、主動鍛煉，應(yīng)該基于孩子的心理需求。比如學(xué)習(xí)好可以讓更多老師和小朋友喜歡。鍛煉身體可以和爸爸一塊去爬山。

給孩子制定規(guī)則并嚴(yán)格執(zhí)行。

父母的愛，可以無條件，但是必須有規(guī)則。規(guī)則對于孩子來講，不是限定更不是障礙，而是保障。如果是已經(jīng)約定好的規(guī)則，必須嚴(yán)格遵守，不然，隨意打破規(guī)則必然導(dǎo)致孩子失去敬畏心，最后吃虧的還是孩子自己。

如果規(guī)定孩子每天只能看半個小時的電視，時間一到必須停止，不能因為孩子哭鬧心軟，否則會讓孩子學(xué)會投機取巧。

父母做孩子的榜樣。

孩子的自律能力形成比較復(fù)雜，在這一過程中，父母起著決定性的作用。可令人好氣又好笑的是，大部分家長在培養(yǎng)孩子自律的時候，自己卻做不到。

抱著手機要求孩子不要看電視要多讀書，

不愛運動卻催促孩子堅持鍛煉，

夜不歸宿卻規(guī)定孩子早睡早起，

喜歡打罵孩子又不讓孩子頂嘴……

孩子具有本能的模仿行為，而他們最初的模仿對象就是自己的父母。父母只有先做到自律，才能漸漸引導(dǎo)孩子遵守規(guī)則，慢慢做到自律。

教育孩子做好時間管理。

很多父母都喜歡催促孩子，把“快點”、“抓緊時間”、“沒時間了”掛在嘴邊。這樣空洞洞的口號時常會讓孩子陷入困惑：

怎么樣才能快點抓緊時間？我們要做的事幫助孩子制定計劃，什么時間該干什么事，做事情要分清輕重緩急。越自律，越自由。

《少有人走的路》中這樣說到：自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。

為了孩子以后的人生路走得更順?biāo)欤龈改傅囊欢ㄒJ識到培養(yǎng)孩子自律能力的重要性，孩子的自律能力不是一朝一夕就能培養(yǎng)的，做父母的應(yīng)該借助有利時機進行循序漸進的引導(dǎo)，幫助孩子形成自律能力， 經(jīng)營自己的人生。